Todo mundo já ficou com gripe uma vez na vida… Ninguém merece ter que ficar com a respiração obstruída e com as vias aéreas cheias de muco. Portanto, confira como fazer alguns xaropes para limpar pulmões e acabe com essa sensação!
7 Receitas de xaropes caseiros para limpar pulmões
Se você se cansou de tentar combater a gripe com aditivos químicos que não dão resultado algum, essas receitas são para você. Confira abaixo como preparar em sua casa sete distintos xaropes caseiros para limpar pulmões.
1. Limão, cenoura e mel
Esse composto é muito bom para combater a gripe, possuindo dois tradicionais componentes em remédios: o limão e o mel. Além disso, há também a cenoura, rica em vitamina A e em diversos outros nutrientes.
Ingredientes
Limão: suco de 1 unidade;
Cenoura: 5 unidades grandes;
Mel: 4 colheres (sopa).
Modo de preparo
- Lave bem as cenouras e corte-as em rodelas finas;
- Coloque em água fervente para amolecerem. Quando estiverem macias, escorra e deixe esfriar;
- Depois, amasse-as bem para virarem um purê. Quando estiverem desfeitas, misture o suco de limão e o mel até ficar bem homogêneo;
- Guarde em um pote de vidro bem fechado na geladeira;
- Consuma de 4 a 5 colheres de sopa ao longo do dia até sentir que os sintomas reduziram.
Veja também: Receitas de xarope de cenoura para tosse, catarro e gripe
2. Cebola, alho e mel
Muitos terapeutas adeptos da alimentação natural são apaixonados por essa receita. Segundo esses profissionais, o consumo diário desse composto, colabora para combater e prevenir diversas doenças bastante comuns, inclusive a gripe.
Ingredientes
Alho: 5 cabeças;
Cebola roxa: 3 unidades;
Mel: ½ litro.
Modo de preparo
- Pique bem as cebolas e os alhos;
- Bata com o mel;
- Coloque em uma garrafa e consuma uma colher de sopa diariamente.
3. Gengibre
Essa combinação é extremamente poderosa para combater a gripe, fundindo as propriedades do gengibre com as do mel. Veja abaixo como preparar.
Ingredientes
Mel: 1 copo;
Água: 2 copos;
Gengibre: 2 rodelas bem raladinhas.
Modo de preparo
- Rale o gengibre;
- Coloque-o no mel com água;
- Misture e consuma uma colher por dia.
4. Hortelã e mel
Essa receita se assemelha à receita do gengibre, quanto a sua facilidade para o preparo. Ela também é mais aceita pelas crianças, até porque ela possui um sabor mais agradável e deveras suave.
Ingredientes
Mel: 1 copo;
Água: 2 copos;
Hortelã: 3 ramos.
Modo de preparo
- Triture bem a hortelã e a coloque no mel com água;
- Deixe absorver bem na geladeira, durante 2 horas.
5. Mel com pimenta-do-reino
Parece loucura combater a gripe com pimenta, mas é muito eficaz. A pimenta-do-reino é excelente contra tosse seca, assim como o mel.
Ingredientes
Pimenta-do-reino: 1 colher (chá);
Mel: 1 colher (sopa);
Água: 300 ml.
Modo de preparo
- Misture os componentes;
- Pode ingerir.
6. Alho e canela
Além de dar energia para o corpo enfraquecido, esse composto combate a gripe e a tosse, decorrente dela. Confira como preparar essa simples receita.
Ingredientes
Mel: 1 copo;
Canela: 2 paus;
Alho: 2 dentes;
Água: 2 copos.
Modo de preparo
- Pique o alho e misture os componentes;
- Deixe na geladeira por 2 horas;
- Pode ingerir.
7. Beterraba
Esse é um dos compostos mais simples de serem feitos e mais eficazes. A beterraba é poderosa para o combate da gripe e forma um excelente xarope, em combinação com o mel.
Ingredientes
Mel: 1 copo;
Beterraba: 1 unidade;
Água: 2 copos.
Modo de preparo
- Reúna todos os ingredientes no liquidificador e bata bem;
- Coloque na geladeira por meia hora;
- Pode ingerir.
Depois de limpar os pulmões, que tal fazer um remédio caseiro para os sintomas da TPM e para dormir bem? Veja no vídeo:
