As receitas de xarope para aumentar imunidade servem como aliadas para quem está com gripe, resfriado ou alergia com tosse, e precisa de um empurrãozinho para aliviar os sintomas e tratar do problema ao mesmo tempo.
Esses xaropes não servem para prevenir doenças, já que para isso é necessário utilizar de outras soluções, como uma alimentação bastante saudável todos os dias, com muita água e prática de atividades físicas.
Os xaropes só devem ser usados quando a pessoa já está doente e precisa acalmar a tosse, fortalecendo o organismo ao mesmo tempo. Sabendo disso, anote as receitas a seguir e não deixe de consultar o seu médico antes de utilizá-las.
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Receitas de xaropes naturais
A função dos xaropes, sejam comprados ou caseiros, é de aliviar a tosse, acalmando o gatilho que faz com que ela aconteça, e também como broncodilatador e expectorante, estimulando a eliminação de muco excessivo que está sendo produzido. Mas é possível fazer receitas caseiras que, além dessas funções, têm ingredientes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, acelerando a cura.
1. Xarope para aumentar imunidade com cebola e alho
A cebola e o alho são ingredientes poderosos para trazer mais força ao sistema imunológico, agindo como antibióticos naturais.
Ingredientes
Cebola: 1 unidade;
Alho: 1 dente grande;
Mel: 1 xícara.
Modo de preparo e utilização
- Corte a cebola em rodelas e o alho e fatias.
- Coloque-os dentro de um frasco de vidro pequeno e previamente esterilizado.
- Adicione o mel, tampe bem e deixe na geladeira por 2 dias antes de começar a usar.
- Durante uma crise de tosse pode administrar até 2 colheres de sopa ao dia, uma em horário diferente da outra.
2. Xarope de orégano com cenoura
Essa também é uma boa receita para aliviar as crises de tosse, mas não impedir totalmente que ela aconteça, pois o muco produzido precisa ser eliminado através da tosse. Então a pessoa vai tossir o quanto precisar, depois o xarope vai acalmar a crise e ir agindo em benefício no organismo, deixando-o mais forte.
Ingredientes
Mel: 1 xícara;
Cenouras médias: 4 unidades;
Orégano desidratado: 1 colher (café).
Modo de preparo e utilização
- Lave e descasque as cenouras. Centrifugue-as no liquidificador para transformar em sumo.
- Coloque o sumo numa panela junto com o mel e mantenha em fogo baixo até engrossar.
- Desligue o fogo, adicione o orégano, misture e passe tudo para um pote de vidro esterilizado e com tampa.
- Tome 1 colher de sopa, de 3 a 4 vezes ao dia, conforme a intensidade da tosse.
3. Xarope para aumentar imunidade com abacaxi
Esse xarope é recomendado também para quem está convivendo com uma pessoa doente. É possível que o vírus se espalhe pelos outros membros que moram na mesma casa, então esse xarope vai ajudar a acabar com os vírus antes que os sintomas comecem a aparecer em todos.
Ingredientes
Abacaxi médio: 1 unidade;
Gengibre ralado: 1 ½ colher (sopa);
Mel: 1 xícara.
Modo de preparo e utilização
- Descasque o abacaxi e corte em pedacinhos. Coloque-os em uma panela (não pode ser de metal) e leve ao fogo até ferver. Tampe a panela e deixe esfriar naturalmente. Depois coe.
- Transfira o líquido coado para um vidro esterilizado, adicione o gengibre e o mel, tampe o pote e deixe algumas horas em infusão antes de utilizar.
- Nesse caso, tomar 1 colher de sopa ao dia é o suficiente, já que não tem a intenção de acabar com a tosse, só de fortalecer o organismo.
Cuidados e contraindicações
Há quem tome xarope como se fosse um suco docinho, no dia a dia, ou tome à vontade quando está doente. Mas essa atitude está errada e pode ser prejudicial. Mesmo se tratando de xaropes naturais, a quantidade a ser tomada deve ser de acordo com as orientações do médico ou do farmacêutico, em especial no caso das crianças.
Então, a recomendação dos especialistas é de que, se fizer um xarope em casa, vá à farmácia ou ao seu médico e diga ao profissional do que é feito o xarope, assim ele poderá dizer como deverá administrá-lo na pessoa doente. Esse cuidado é importante, pois ficar tomando xarope para aliviar a tosse pode acabar mascarando uma doença que necessita de outro tipo de tratamento para curar. Lembre-se que para um remédio virar veneno, basta exagerar na dose.
As dicas desse artigo não substituem a consulta ao médico. Cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado. Para obter melhores resultados, mantenha um estilo de vida saudável e siga as orientações do médico quanto aos demais cuidados que deve ter para tratar cada doença.
