Você joga as cascas de nozes no lixo? Claro que sim, você deve ter pensado. Mas quando souber tudo que essa casca é capaz de fazer, vai se arrepender de ter feito isso a vida toda, acredite! Todo mundo sabe dos benefícios que as nozes trazem a saúde, são ricas em gorduras do bem, protegem a saúde vascular e cerebral. Mas e as cascas, o que você sabe sobre elas?
Chá de cascas de nozes desentope as artérias e impede a formação de coágulos no sangue
As cascas podem ser usadas para preparar um terapêutico chá, muito conhecido na medicina chinesa tradicional pelos seus diversos efeitos positivos na saúde. Originária da China, as nogueiras (árvores que produzem as nozes) são muito admiradas e o consumo do seu fruto e do chá das cascas é muito comum. Ou seja, aquilo que você joga no lixo é considerado um poderoso remédio para diversos males!
O chá de cascas de nozes regula o colesterol sanguíneo, purifica o sangue, limpa as artérias e promove uma desintoxicação geral no organismo, eliminando resíduos de nicotina e outros compostos tóxicos. Por esta razão, é muito recomendado para as pessoas que fumam ou vive em ambientes muito poluídos, em grandes cidades ou à beira de grandes rodovias.
Tanto as nozes como suas cascas são ricas em antioxidantes, vitamina E e selénio, trio imbatível na eliminação de radicais livres. Como você se beneficia disso? Menor risco de desenvolver câncer, doença de Alzheimer, doenças cardiovasculares e um menor aparecimento de rugas e marcas de expressão. Também é muito eficiente no combate a insônia e enxaquecas.
Aprenda aqui como utilizar as cascas e preparar essa incrível bebida.
Chá de cascas de nozes
Ingredientes
- Cascas de 5 nozes
- 1,5 L de água
Modo de Fazer
- Leve a água para ferver e quando levantar fervura, jogue as cascas na chaleira.
- Deixe ferver por 3 minutos e desligue o fogo.
- Aguarde 10 minutos, coe e beba o chá.
Não adoce e beba diariamente 3 xícaras de chá. Não guarde de um dia para o outro, faça apenas a quantidade que vai beber naquele dia.
O chá pode ser tomado tanto frio como quente, se adequando às estações frias e quentes. Tem sabor suave e amendoado, é muito fácil de beber.
Atenção: As dicas oferecidas no site não substituem uma consulta ao seu médico. Caso sofra de alguma das doenças referidas acima, procure um especialista.
