Unhas fortes: as melhores dicas para tê-las lindas e saudáveis

Ter unhas fortes é não é apenas uma questão estética, mas também representa que o organismo está saudável. Entretanto, nada é tão chato quanto tentar deixar a unha crescendo durante um bom tempo e, sem mais nem menos, ela quebra. Basicamente, é um desperdício de esforço.

10 dicas para ter unhas fortes e grandes

Se você quer ter unhas fortes que não quebrem e possam crescer à vontade, precisa seguir essas dicas. Então, confira abaixo as melhores técnicas para deixar sua unha crescer firme e forte!

1. Composto caseiro fortificante

Esse composto é um pouco diferente das outras dicas abaixo. Isso porque ele consiste em uma receita. Aprenda:

Ingredientes

Esmalte: 1 unidade (base transparente);
Alho: 3 unidades (dentes sem casca);
Limão: 20 gotas;
Vitamina E: 1 cápsula.

Modo de preparo

1. Deixe os dentes de alho em água quente por 15 minutos e depois esmague-os até obter uma pasta;
2. Em seguida, coloque os alhos amassados, a cápsula de vitamina E e as gotas de limão no vidrinho do esmalte;
3. Agite bastante até que tudo esteja bem misturado;
4. Espere 24 horas antes de usar;
5. Aplique uma pequena quantidade desse esmalte nas unhas fracas e deixe secar completamente;
6. Repita todos os dias;
7. O tratamento deve durar pelo menos um mês para obter resultados favoráveis.

Observação.: será necessário passar o esmalte para um outro vidro (com tampa), devido aos ingredientes extras. Portanto, toda vez que for utilizar, pegue no pincel da base que você utilizou na mistura, e use-o para passar nas unhas.

2. Use luvas

Tanto para homens, quanto para mulheres, as atividades domésticas são bastante danosas para as unhas. O contato com produtos de limpeza e detergentes podem, inclusive ser o responsável por você não ter unhas fortes.

Por isso, quando for lavar a louça ou realizar tarefas domésticas de limpeza, use a luva para evitar que ela lasque com pequenos esbarrões ou entre em contato com os produtos.

3. Use base

A tradicional base para unhas não pode ser dispensada. Ela cria uma camada de revestimento,  protege e deixa as unhas fortes.

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4. Hidratar as unhas

Hidratar é essencial para ter unhas fortes e para que cresçam saudáveis.Não as deixe ficarressecadas, caso contrário se tornam mais quebradiças.

5. Não mexa muito na cutícula

Você sabia que tirar cuticula pode engraquecer a unha? Para comprovar esse fato, basta lembrar que a cutícula é ligada à unha, interferindo em sua formação, e também no crescimento.

6. Regule a sua alimentação

Você toma todas essas precauções acima e as suas unhas não são fortes? Pode ser um sinal de que sua alimentação não está devidamente balanceada. O consumo de alimentos ricos em cálcio, zinco e magnésio podem ajudar.

7. Regule o sono

Pode parecer bobagem, mas uma boa noite de sono é responsável pelo bom desempenho de muitas funções do corpo. Ou seja, você pode ter unhas fortes se passar a dormir bem, tiver uma alimentação balanceada e cuidar melhor da sua saúde.

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8. Não roer unhas

Você precisa aprender como parar de roer as unhas, pois isso acaba de vez com quaisquer chances que elas possem de crescimento. Na realidade, com esse hábito, você apenas irá deixa-la mais frágil e susceptível às mudanças e pressões provenientes do meio externo.

9. Dê um tempo para suas unhas

É importante que se deixe as unhas sem esmalte durante 1 ou 2 dias. Desse modo, você estará dando um tempo para que a sua unha “respire”.

Os esmaltes são ricos em compostos químicos que reagem com a unha. Essas reações, se feitas de modo constante, podem ser as responsáveis pelo enfraquecimento da mesma.

10. Removedor

Ao invés de usar acetona é interessante que se opte pelo removedor de esmaltes. Isso porque a acetona pode desidratar a unha, com a sua forte química, enquanto o removedor mantem as unhas fortes devido a glicerina presente em sua composição.

Experimente utilizar essas dicas para suas unhas e conte nos comentários como foi o resultado! Aproveite e assista esse vídeo que fala sobre as causas das unhas fracas: