Quando as unhas estão descamando é sinal de que estão fracas. Os motivos variam, mas em todo caso requer atenção. Veja quais podem ser as causas das unhas descamando e o que fazer em casa situação.
Unhas descamando: por que acontece?
Os motivos podem estar na sua alimentação, em algum problema de saúde ou apenas em hábitos da rotina que precisam ser mudados.
Falta de vitaminas
Esse é um dos principais motivos para que as unhas fiquem fracas e quebradiças. A falta de vitaminas ocorre quando a alimentação não é saudável e variada o suficiente, quando se faz dietas restritivas ou quando se tem uma deficiência na absorção de vitaminas D, B ou A.
Para saber se é mesmo esse o problema, e quais vitaminas estão em falta no organismo, é preciso ir ao médico e fazer exames. Quando chegar no diagnóstico, o médico vai recomendar uma alimentação adequada para repor tais vitaminas, ou até uma suplementação de vitaminas, caso seja necessário.
É importante lembrar que não basta comer só os alimentos com as vitaminas faltantes sem saber se o seu corpo está mesmo conseguindo absorvê-las. Além do mais, às vezes é necessário consumir outros tipos de vitaminas e sais minerais para que as vitaminas deficientes sejam absorvidas pelo organismo. Por isso que é tão importante ir ao médico primeiro.
Unhas descamando pode ser anemia
Outra causa das unhas descamando é a anemia, ou seja, a falta de glóbulos vermelhos no sangue. Esse glóbulos são parte essencial do sangue, pois geram fluxo de oxigênio para todos os órgãos. Os sintomas de anemia são muitos, e um deles é as unhas fracas e quebradiças.
A forma de tratar é indo ao médico para saber se é mesmo anemia e qual é a gravidade do problema no corpo. Nem sempre a anemia é só falta de consumir ferro. Pode ser um problema hereditário, problemas com hemorragias e outros. Então, nunca tente tratar sozinho.
Hipotireoidismo
Quando a glândula tireoide não produz hormônios o suficiente acontece o hipotireoidismo. O metabolismo diminui, e os nutrientes deixam de ser transportados pelo corpo da forma que deveriam. As unhas também são afetadas por causa disso, então ficam fracas, opacas e descamando.
Essa doença deve ser tratada por um médico, com medicamento, pois os sintomas são muitos e afetam o corpo inteiro, até a saúde mental. O médico especialista é o endocrinologista, mas se achar que é outra coisa, pode ir primeiro no clínico geral.
Estresse
Quando uma pessoa está vivendo uma fase de alto estresse todos os dias, seu corpo começa a enfraquecer, e as unhas também estão entre as partes afetadas. O estresse desregula o organismo e a distribuição de nutrientes.
Muitas vezes a pessoa é capaz de melhorar essa situação por conta própria fazendo mudanças na sua rotina para aliviar a causa do estresse e toda a tensão. Aí vai depender do que a está deixando estressada. Mas, se perceber que os sintomas estão piorando e não conseguir lidar por conta própria, o ideal é consultar um psicólogo.
Unhas descamando pode ser psoríase
Sabia que a psoríase pode afetar a saúde das unhas? Essa doença é inflamatória e crônica, que na maioria dos casos afeta a pele, deixando-a ressecada, com manchas avermelhadas e escamosas, com coceira e ardência. As unhas podem ficar mais grossas e escamosas também, inclusive deslocadas e com inchaço nos dedos.
O tratamento deve ser feito com acompanhamento do dermatologista, pois primeiro é necessário diagnosticar o tipo de psoríase, a gravidade e o que causou. Essa doença não tem cura, mas pode ser mantida sob controle com os medicamentos certos e os cuidados recomendados pelo médico.
Falta de cuidado com as unhas
Se você está usando alongamento de unhas por muitos meses, se o alongamento foi mal aplicado, se você deixa as unhas tempo demais no molho quando vai fazê-las, ou se lixa por cima das unhas, desgastando-as, tudo isso pode estar causando a descamação. Ficar em contato constante com a terra, sem usar luvas, também é prejudicial, pois aumenta o risco de contrair fungos nas unhas.
Então, tenha cuidado com a sua rotina de cuidados com as unhas. Evite alongamentos por meses seguidos, escolha um bom profissional para fazer esse procedimento, tome cuidado na hora de fazer as unhas, usando apenas os seus alicates e lixas (sem compartilhar). Não deixe as unhas de molho por tempo demais e lixe com cuidado.
Quando as unhas estão com fungos por causa do excesso de umidade, o ideal é ir ao dermatologista para saber qual tipo de fungo que é, e receber uma receita com o melhor fungicida ou outro medicamento para tratar.
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