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De acordo com esse método, os nossos dedos possuem pontos importantes que conseguem equilibrar toda a energia do organismo.
O procedimento é bastante simples. Basta pegar na ponta do dedo (da mão direita) que corresponde ao seu problema de saúde, apertá-lo com força ao longo de 3-5 minutos, respirar lenta e profundamente e depois massagear cada dedo das suas mãos.
Durante o exercício, aproveite para descontrair os músculos e concentrar nos problemas de saúde que está tentando resolver.
Descubra a que órgão e sintomas está conectado cada um dos seus dedos
1. Polegar
- Órgãos: estômago e baço.
- Emoções: ansiedade, depressão e preocupação.
- Sintomas físicos: dor no estômago, problemas de pele, dores de cabeça e nervosismo.
2. Indicador
- Órgãos: rins e bexiga.
- Emoções: frustração, medo e cansaço mental.
- Sintomas físicos: dor nas articulações, dor nos músculos e nas costas, dor nos molares e nas gengivas, indigestão e vícios (do tabaco ou do álcool, entre outros exemplos).
3. Dedo do meio
- Órgãos: fígado e bílis.
- Emoções: indecisão, ressentimento, ira e irritabilidade.
- Sintomas físicos: problemas circulatórios, cólicas menstruais, problemas de visão, fadiga e enxaquecas.
4. Dedo anelar
- Órgãos: pulmões e cólon.
- Emoções: negatividade, tristeza, medo da rejeição e da dor.
- Sintomas físicos: indigestão, zumbido nos ouvidos, problemas de respiração (como a asma) e alterações profundas na pele.
5. Dedo mindinho
- Órgãos: coração e intestino delgado.
- Emoções: incerteza, ansiedade e sentimento de inferioridade.
- Sintomas físicos: problemas com a pressão, problemas do coração, dor de garganta, flatulência, problemas com os ossos e com o sistema nervoso.
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