Sentir dores fortes na barriga após comer ou beber não é comum e pode indicar problemas de saúde. Para combater a inflamação no estômago e gases, vamos te ensinar a fazer uma ótima bebida, bastante simples e com poucos ingredientes, que oferece enorme alívio aos terríveis incômodos estomacais.
Ela é muito fácil de preparar e tem efeito rápido.
Receita contra inflamação no estômago e gases
Ingredientes
- Mamão: 140 g de papaia picado;
- Babosa: 15 g de gel;
- Chá verde:10 g;
- Água: 200 ml.
Modo de preparo:
1. Prepare uma infusão com água e chá verde;
2. Deixe repousar 20 minutos;
3. Bata o mamão, o aloe vera e a infusão no liquidificador.
Pronto, beba imediatamente após a preparação e você vai se sentir melhor quase que instantaneamente.
Mas lembre-se sempre de manter uma dieta saudável e equilibrada para evitar a inflamação no estômago, o inchaço causado pelos gases e problemas digestivos.
Veja também: Exercício para eliminar gases
Possíveis causas de estômago inflamado
Constipação: uma das causas mais comuns, ocorre quando o nosso intestino se recusa a funcionar direito e acabamos sofrendo de peso no estômago e desconforto na parte inferior do abdômen.
Dispepsia: grande parte da população sofre de dispepsia, que é um distúrbio digestivo gerado por problemas genéticos ou bactérias, que estão alojados no estômago. Isso faz com que forme gás, gere náuseas, dores de estômago e sensação de peso.
Intolerância alimentar: você pode não saber, mas é possível ingerir certos tipos de alimentos que não vão fazer bem para o nosso corpo, e a maneira que nosso organismo tem de rejeitar é através da dor e do inchaço no estômago.
A orientação sempre, é prestar mais atenção no que está comendo!
Importante: as dicas do site não substituem uma consulta ao médico!