A tosse seca persistente é um sintoma de diversos problemas de saúde. Normalmente não é nada de grave, mas pode ser bastante incômodo. Às vezes você até vai no médico e recebe prescrição para a doença que causou a tosse, contudo ela demora muito a ir embora.
E quando isso acontece, você fica dias e até semanas tossindo sem parar. Pode ficar sem voz e até com dor na garganta, por conta do esforço produzido pelo problema. Nesses casos, existe uma série de coisas que você pode fazer para aliviar a tosse seca persistente.
Pode, por exemplo, aumentar o seu consumo de água, fazer xaropes naturais, optar por um fármaco de venda livre ou até outras experimentar práticas homeopáticas. Veja abaixo um pouco mais sobre cada um desses truques para dizer adeus à tosse.
Formas de curar tosse seca persistente
Primeiro, tente identificar a origem da tosse. Muitas vezes, ela é ocasionada por alergias sazonais, gripes, resfriados, outros componente alérgicos e até mesmo por causa da poluição. A tosse seca persistente é um sintoma que causa irritação na garganta ou faringe, fazendo com que você sinta uma necessidade constante de tossir.
Essa ação é também uma consequência do seu sistema imunológico, que pensa que tem algo na sua garganta. Assim, ele reage com a tosse, tentando fazer com que você elimine o que está incomodando. Por essa razão o sintoma pode durar tanto tempo.
Em casos alérgicos ou de sinusite, a tosse pode persistir até que a doença em si seja curada. Por isso é sempre bom consultar um profissional de saúde. Agora, se as razões forem outras, você pode seguir as recomendações abaixo.
Xaropes para tosse
Se só beber água e chá não ajudar, você pode ir a uma farmácia e comprar um xarope. Existem muitos medicamentos bons de venda livre que podem ajudar você nessa missão. Entretanto, nem todo xarope para tosse é adequado para qualquer tipo de tosse.
Convém sempre perguntar ao farmacêutico, em caso de dúvida, qual é o melhor para você. De modo geral, os fármacos mais usados pelos médicos no tratamento desse sintoma são:
Bisoltussin
O xarope antitussígeno custa em média entre R$ 8,00 e R$ 11,00 e é indicado apenas para a tosse seca, ou seja, aquela sem catarro. A posologia é de uma medida de 5 a 10 mililitros a cada quatro horas, para adultos e crianças acima dos 12 anos.
Para menores, a dose é exatamente a metade. Há também uma versão em pastilhas, que podem ser dissolvidas na boca e aliviam a irritação na garganta.
Stodal
Um dos mais famosos xaropes para tosse, o Stodal é o queridinho das mamães. Isso porque ele se trata de um remédio homeopático, de origem natural. Você encontra em diversas farmácias e lojas de produtos naturais por aproximadamente R$ 30,00.
Esse é um dos poucos xaropes que pode ser utilizado em qualquer tipo de tosse, tanto seca quanto expectorante. A posologia é de uma dose de 15 mililitros, até cinco vezes ao dia para adultos, e uma dose de cinco mililitros, até cinco vezes ao dia para crianças.
Não tem contraindicações nem causa efeitos colaterais.
Notuss
É outra excelente opção de xarope para tosse seca persistente à venda. A principal vantagem desse medicamento é que ele contém paracetamol. Por isso, é indicado não só para tratar o sintoma da tosse, como também a doença toda, seja sinusite ou qualquer outro tipo de inflamação.
Custa entre R$ 11,00 e R$ 20,00 e não é recomendado para diabéticos. A posologia é de uma medida a cada 12 horas.
Outras soluções à venda na farmácia
Além dos xaropes, há ainda duas soluções em conta nas farmácias de todo o país. São elas:
- Vick Vaporub: a pomada proporciona o alivio de todos os tipos de tosse. Pode ser aplicada até três vezes ao dia, no peito do paciente, ou pode ser adicionado a água fervente para inalação. Custa em média R$ 8,00 e também não tem contraindicações de uso.
- Cetirizina: o anti-histamínico é indicado apenas em caso de tosse alérgica. Apesar de ter venda livre, precisa ser administrado por um médico, pois pode causar inúmeros efeitos colaterais, como sono excessivo e taquicardia. O preço também já é mais elevado, podendo custar entre R$ 20,00 e R$ 50,00. A posologia é de no máximo um comprimido por dia para os adultos. Crianças acima dos seis anos podem tomar a versão infantil, que é equivalente a meia dose.
Remédios caseiros para tosse seca persistente
Não gosta de medicamentos? Prefere uma solução proveniente da mãe natureza? Você pode fazer em casa o seu xarope para tosse. Veja abaixo uma lista de remédios caseiros, com receitas e passo a passo, para se livrar do problema.
- Xarope de nabo
- Xarope de cebola
- Xarope de cenoura
- Xarope de guaco
- Xarope de beterraba
- Xarope de abacaxi
- Chás para tosse
- Outros remédios naturais caseiros
Causas da tosse seca persistente
As causas mais comuns da tosse seca estão relacionadas com uma série de fatores. Você pode ter tosse por conta da poluição e do cigarro, que ressecam e irritam a garganta. Quando isso acontece, a tosse é uma reação que faz com que o seu corpo tente reidratar o local com saliva. Por isso é tão importante beber muita água ao ter tosse.
Outra causa comum é a sinusite, como já mencionado. Ao deitar, o muco escorre dos seios nasais para a garganta, provocando tosse seca persistente. Quando é essa a causa, a tosse é mais comum à noite.
Alergias sazonais e a animais de estimação também provocam esse tipo de sintoma. Se você se mudou recentemente e começou a tossir, pode estar relacionado com o novo ambiente. De repente os materiais de construção, o excesso de pó ou até uma árvore na vizinhança podem desencadear a tosse.
Exposição à fumaça é outro fator irritante. Evite ficar próximo da churrasqueira em dia de churrasco. Se estiver perto de um incêndio, cubra as vias aéreas com um pano úmido, para evitar o ressecamento e também a tosse seca.
Gripes e resfriados provocam tosse também. Todavia, nessas situações ela costuma vir com expectoração.
Fonte: NEJM
