A cebola e as suas incríveis propriedades medicinais,conheça agora tudo e, comece já a tirar partido desta sua amiga.
Vai ajudá-la a combater resfriados e gripes,assim como, infecções e doenças auto-imunes.
Ela tem fortes propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes e, vai ajudá-la na aquisição de várias vitaminas e proteínas.
Vitaminas:
- B1
- B2
- C
- K
- P
- Betacaroteno
Hidratos de carbono e minerais:
- Potássio
- Enxofre
- Minerais em de origem vegetal
É ideal para a rouquidão, tosse e catarro, conseguindo uma total limpeza dessas zonas, quando tomada em forma de chá.
É valiosa em limpezas de pele e, consumida na sua forma crua (em saladas), vai ajudar na circulação sanguínea, prevenindo inchaços, varizes, dores e sensação de formigueiro nas extremidades do corpo (mãos e pés).
Esta hortaliça, é fantástica para quem tenha problemas de tireoide, esse valor que pode afectar e bastante as nossas vidas, se estiver desequilibrado. Tome nota:
Ingredientes :
- Água: meio copo
- Abacate: meio
- Cebola: meia
- Amêndoas: 5 gramas
Preparação:
- Descasque o abacate e a cebola e, parta-os grosseiramente
- Triture as amêndoas
- Misture tudo no liquidificador, juntamente com a água
Toma recomendada:
Tomar ao acordar, ainda em jejum toda a mistura e ter ao longo do dia uma alimentação equilibrada.
Pode repetir a receita, pois não lhe fará mal nenhum e, se quiser, pode ainda massajar a zona da tireoide e pescoço, utilizando meia cebola para o efeito. Aconselha-se a que massaje a zona, antes de dormir, podendo actuar assim, o sumo ácido durante a noite. Ao levantar, de manhã, retire os resíduos com água e tome a mistura, vai notar melhoria no seu apetite e oscilações de peso.
Como vê é fácil começar já hoje alguns problemas que a aborrecem, como é o caso da tireoide. Alem disso, a cebola, aberta ao meio, pousada no balcão da sua cozinha, irá atrair para ela, todas as bactérias presentes em casa, prevenindo a sua família de gripes e resfriados ao longo do ano.
