Os sucos verdes preparados com muitas verduras são o tipo de coisa mais saudável e saborosa que você pode consumir para a sua saúde de uma maneira em geral. Também são excelentes para incluir na sua dieta para entrar em forma sem comprometer a saúde. Isso não é novidade, certo? Mas o que você não sabe é que eles podem acabar com os cabelos brancos!
As frutas e os vegetais verdes não contêm apenas nutrientes, mas também propriedades antienvelhecimento muito potentes. Sendo assim, são um excelente tratamento para questões associadas ao envelhecimento.
Eles nutrem profundamente a pele, evitando o aparecimento de rugas. Um dos resultados mais visíveis em consumir estes sucos são olhos mais brilhantes, menos rugas, pele lisa, lábios naturalmente coloridos e cabelos com a cor natural bem fixa.
Claro que os cabelos grisalhos podem ser muito atraentes e agradar muitas pessoas, porém ter cabelos brancos quando se é muito jovem não agrada ninguém. Os cabelos brancos podem aparecer muito cedo devido a deficiências de minerais. A boa notícia é que você pode reverter esse quadro consumindo sucos verdes regularmente sem precisar recorrer a tintas e tonalizantes.
Outra dica muito valiosa é adicionar sementes de gergelim preto ao seu suco verde. A melhor forma de utilizá-lo é triturar as sementes e usar este pó no suco verde e também para polvilhar em saladas, sopas, cremes, purês, vitaminas etc.
Verá um resultado incrível, cabelos mais escuros e brilhantes. O gergelim preto tem sido usado há séculos na medicina chinesa pois é rico em magnésio, cálcio, ferro, lecitina, fibras, vitamina E, potássio, selênio, fitoesteróis, ácido fólico, zinco, fósforo e cobre.
Mas o que realmente dá o tom escuro que tanto deseja nos seus cabelos são dois compostos chamados sesamolina e sesamina.
Aqui estão as principais propriedades das sementes de gergelim preto:
- Protege a pele dos danos provocados pelos raios solares UV
- Previne o estresse oxidativo e melhora o seu sistema de defesa contra doenças
- Mantém o seu cérebro saudável e ativo
- Melhora a saúde reprodutiva
- Regula as taxas de açúcar no sangue
- Mantém as taxas de colesterol baixas, protegendo a saúde das artérias
- Melhora a função do fígado e dos rins
Elimine os cabelos brancos com esse poderoso suco verde antienvelhecimento
Ingredientes:
- Maçã verde: 2 unidades
- Folhas de couve: 2 grandes
- Limão: 1 unidade
- Coentro: 1 ramo grande
- Gengibre: 1 colher de sopa ralada
- Alface romana: 3 folhas grandes
- Rúcula: 2 mãos cheias
- Água de coco: 1 copo grande
- Gergelim preto triturado: 1 colher de sopa cheia
Modo de Fazer
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba diariamente pela manhã.
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