Você já ouviu falar de alguém que toma suco de limão com bicarbonato? Pode parecer estranho, mas essa improvável mistura traz benefícios incríveis para a nossa saúde. É um poderoso remédio caseiro com ingredientes baratos e de fácil acesso. Depois que você souber o que ele pode fazer pelo seu corpo, vai querer correr para preparar agora mesmo!
Suco de limão com bicarbonato
O suco de limão (assim como o de qualquer outra fruta) aliado ao bicarbonato é rico em vitaminas e minerais e ajuda na prevenção de doenças reforçando nossa imunidade. Não se trata de um remédio milagroso, mas sim de uma ajuda para a defesa do nosso corpo, que aliado a uma dieta balanceada e a um estilo de vida saudável, irá deixar o seu corpo mais saudável e resistente.
1. É alcalinizante
O suco de limão com bicarbonato ajuda a tornar o nosso organismo mais alcalino, isto é, combate a acidez excessiva no corpo quando os nossos rins não conseguem eliminar a quantidade ideal de ácido do nosso corpo ou quando o nosso corpo está produzindo mais ácido do que o normal. A bebida favorece o funcionamento do nosso rim ajudando a desintoxicar o nosso organismo.
2. É digestivo
O suco de limão é digestivo natural, combinado com o bicarbonato de sódio ele se torna um digestivo poderoso. Ele facilita a digestão, combate a flatulência e o refluxo gástrico.
3. Elimina toxinas
O suco de limão com bicarbonato ajuda o nosso fígado na eliminação de toxinas e resíduos do nosso corpo, tem efeito depurativo. Além disso, ele é rico em vitamina C.
4. Regula o colesterol ruim
A mistura de suco de limão com bicarbonato ajuda no controle do colesterol ruim (LDL), melhorando a saúde do nosso coração.
5. Favorece a queima de gordura
Como o suco de limão com bicarbonato auxilia na digestão, ajuda a eliminar toxinas, nutre o corpo e alcaliza nosso sistema digestivo, ele naturalmente queima gordura. Ao fazer uso dessa bebida o seu corpo irá eliminar os quilos extras com maior facilidade.
Como tomar
Ingredientes:
- 20 ml de água mineral em temperatura ambiente
- 1 colher (de chá) de bicarbonato de sódio
- Suco de ½ limão
Misture bem todos os ingredientes e beba de preferência pela manhã, em jejum. Caso você tenha gastrite, o recomendado é que você tome essa bebida após o café da manhã, sempre com o estômago cheio.
Atenção: antes de tomar esta bebida, consulte o seu médico. Não é recomendado a ingestão frequente desta bebida.
