O abacate é uma fruta muito saudável e recomendada em todos os tipos de dieta, pois fornece gorduras boas para o organismo, além de vitaminas A, C e E, potássio, fibras, ômega-6 e 3. Outra vantagem é que ele é muito versátil, pois combina tanto com pratos doces quanto salgados. A dica de hoje é de uma receita doce, mas que você pode comer na dieta e oferecer à vontade para as crianças (pequenas e as já crescidas), pois só contém ingredientes saudáveis: o sorvete de abacate.
Como fazer sorvete de abacate: 10 receitas
Com essas receitas de sorvete de abacate, você não vai ter mais desculpas para não aproveitar todos os benefícios dessa fruta. Tem combinações para quem está de dieta e nem tanto assim. É só clicar na sua receita favorita e ir direto ao passo a passo.
1. Com leite condensado
Que tal uma receita mais refinada, com creme de leite fresco? Esse sorvete de abacate é perfeito e cremoso.
2. Leite Ninho
O famoso leite Ninho sempre dá um toque especial nas receitas doces, concorda?
3. Com mel
Uma combinação diferente, mas muito saborosa e saudável.
4. Amêndoas
Sem dúvidas, essa mistura de abacate com amêndoas é uma bomba de energia do bem!
5. Whey protein
Perfeito para quem treina pesado ou está em busca de aumentar a massa magra.
6. Abacate e banana
Rápido e prático, basta bater os dois ingredientes e pronto. Para consumir na hora, ok?
7. Cacau
Quer um sorvete de chocolate saudável e ainda nutritivo? Então essa é a sua receita.
8. Abacate com laranja
Um pouco mais cremoso do que os outros, ele se assemelha a um mousse, mas tem a textura do sorvete.
9. Sorvete vegano
Sem derivados animais, essa receita vegana é uma delícia e super fácil de fazer.
10. Com coco
Esse sorvete é simples de fazer e muito saboroso, contando com o sabor do leite de coco. Se quiser, pode preparar o leite de coco caseiro para deixar ainda mais natural.
Aproveite para aprender outra receita de sorvete saudável para variar as opções:
Veja também: Como congelar abacate do jeito certo e a descongelar também