Você já deve ter ouvido falar que comer cenoura faz bem para a visão e é verdade, especialmente por causa da grande quantidade de vitamina A presente nesse vegetal. Além desse benefício, a cenoura também faz bem para o cabelo, fornecendo o betacaroteno, as vitaminas B, C e E, além de diversos minerais como cálcio e fósforo. Por isso, uma boa maneira de oferecer esses benefícios ao seu cabelo é fazendo shampoo de cenoura em casa.
Receita de shampoo de cenoura
Além dessa receita, para quem tem uma queda capilar acentuada, pode reforçar a dose consumindo um suco de cenoura diariamente. Veja o que vai precisar para fazer o seu shampoo.
Ingredientes
Cenoura: 1 unidade;
Água do filtro: 100 mililitros;
Shampoo para seu tipo de cabelo: 300 mililitros.
Modo de preparo e utilização
- Bata a cenoura com a água no liquidificador, depois passe no coador para ter apenas a parte totalmente líquida;
- Em um recipiente misture o shampoo com o suco de cenoura;
- Devolva a mistura para uma embalagem do shampoo e aguarde 48 horas antes usar;
- Quando for lavar o cabelo, aplique o shampoo no couro cabeludo e faça uma massagem com as pontas dos dedos. Depois enxágue normalmente e use seu condicionador de costume;
- Pode ser usado todas as vezes que for lavar seu cabelo, mas para isso, evite fazer a mistura do suco com um shampoo antirresíduos, prefira um normal.
Faz o cabelo crescer?
Sim, ele estimula o crescimento dos fios por causa da ação conjunta de todas as vitaminas presentes no vegetal.
Porém, sozinho ele não garante esse resultado. É necessário também que você mantenha uma rotina de cuidados, fazendo seu cronograma capilar mensal e mantendo uma alimentação saudável.
Também é importante sempre lavar os cabelos com água morna, pois a água muito quente resseca os fios e o couro cabeludo, atrapalhando seu crescimento.
Benefícios da cenoura para o cabelo
Além de ajudar o cabelo a crescer, pois estimula a circulação sanguínea no couro cabeludo e fortalece a raiz dos fios, esse shampoo traz mais benefícios para o cabelo. Ele também contribui com a redução da queda e promove uma ação antioxidante que protege as células do couro cabeludo e retarda o surgimento dos fios brancos em muitos casos.
As dicas desse artigo não substituem a consulta ao médico, principalmente em casos severos de queda dos fios ou outros problemas, como a caspa. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado. Se notar qualquer reação adversa, consulte um dermatologista.
