Depois de passar por um 2019 conturbado pela perda do pai, e um 2020 marcado pelas mudanças que a pandemia trouxe, Marina Liberato resolveu começar 2021 com novas atitudes em relação ao seu estilo de vida.
A jovem de 17 anos passou a compartilhar fotos e vídeos no seu Instagram mostrando sua rotina na academia e cuidados com a alimentação para emagrecer. Quase sempre ela aparece na companhia do namorado, Felipe Lessa, com quem está há 7 meses.
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Nas publicações Marina descreve as séries de exercícios que faz na academia que frequenta em Orlando, nos Estados Unidos, pois os seguidores sempre querem saber dos detalhes.
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Ela contou também que costuma correr entre cada exercício de força como uma estratégia para emagrecer. “Corridinha de 1-2 minutos entre cada exercício diferente para acelerar o metabolismo e emagrecer, alterando o batimento cardíaco”.
Além de frequentar a academia, Marina sabe que é preciso manter uma alimentação saudável e balanceada para atingir seu objetivo. Ela já compartilhou com os seguidores alguns dos pratos que ela consome no dia a dia, tudo low-carb, mas ressaltou que não deixar de comer o que gosta de vez em quando.
