Muitos brasileiros têm um hábito em comum: andar em casa com os calçados que usam na rua. Especialistas apontam, contudo, que esse hábito é perigoso à saúde. Por quê? Bactérias. Esses organismos se agarram às solas dos sapatos e vão junto com eles para sua casa. Os calçados têm a mesma quantidade de bactéria que fezes de pássaro e de cães e banheiros públicos.
De acordo com estudos, seus calçados possuem mais de 400 mil tipos diferentes de bactéria. Entrar com eles em casa faz com que 99% desses organismos infestem seu lar. Nem é preciso fazer muitos cálculos para imaginar o quão exposto você e sua família ficam se mantiverem esse hábito.
Deixe os calçados do lado de fora
Parece óbvio, mas a forma mais simples de evitar essas bactérias é não entrar com os calçados em casa. Assim que abrir a porta, tire os sapatos. Mas não coloque eles em cima do capacho! Ponha calçados limpos e lave os sujos imediatamente. As bactérias se espalham ao menor contato com a superfície.
Essa mudança de hábito é fundamental. Bactérias como a E. Coli e a Clostridium difficile estão presentes nos calçados que vêm da rua. Elas causam sintomas terríveis. Febre alta, desidratação, taquicardia, abdômen inchado e sangue nas fezes. A dica é, portanto, mudar sua atitude. Evite complicações em sua saúde com uma simples ação.
As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado.