Como se a aventura da futura mamãe não bastasse durante a gravidez, ainda existe uma preocupação com o nascimento e o que será de você e do seu corpo depois dele. Além dos enjoos, noites sem dormir e o barrigão, ainda há a volta ao estado normal do corpo e o fim da “revolta dos hormônios” no corpo da mulher. E, no meio disso, existe o resguardo.
Mas afinal, o que é resguardo?
Devido às diversas mudanças sofridas pelo corpo durante os nove meses da gestação, é normal os médicos recomendarem que a mulher “dê um tempo”, para que o corpo possa, aos poucos, voltar ao normal. Esse tempo costuma ser de, aproximadamente, 40 dias após o parto, independente de ter sido um parto normal ou uma cesária.
Afinal, seu corpo levou meses para sofrer todas as modificações necessárias para que um bebê pudesse viver ali dentro. Não dá para esperar que assim que o bebê sair, tudo vai ficar perfeito e de volta no seu lugar.
A essa recuperação é dado o nome de resguardo, puerpério ou quarentena . Porém, é preciso cuidado com o exagero. Uma névoa mítica foi criada ao redor desse período, e parece que a mulher não pode fazer nada.
Calma! Antes de entrar em pânico, achando que não pode fazer nada porque a tia da sua vizinha disse que tem que ficar de cama o dia inteiro, respira! Não é bem assim.
Resguardo, puerpério ou quarentena
O seu corpo vai passar por transformações físicas e emocionais para estabilizar no que era antes. Por isso, é preciso entender o que vai acontecer com você e quando, mais ou menos, isso vai acontecer.
Independente do nome escolhido, a recuperação é dividida em estágios:
Imediata: começa assim que a placenta sai do corpo, e tem a duração de, aproximadamente, 2 horas.
Mediato: Inicia-se no momento em que se encerra a fase imediata e dura até o 10º dia após o parto. O útero vai, aos poucos, voltando para o seu tamanho original, e a loquiação é em pouca quantidade e amarela.
Tardio: Inicia-se no 10º dia após o nascimento e vai até o 45º dia.
Remoto: Inicia-se no 45 dias após o parto e vai até o próximo período fértil da mulher.
Mas o que são lóquios e loquiação?
São secreções eliminadas pela mulher através da vagina, rica em proteínas e que causa alteração no pH da vagina. Parecem com o fluido menstrual, e é formado por secreções do útero e da vagina. A loquiação (ou seja, eliminando essa secreção) dura, em média, 21 dias após o parto. Mas não existe um número exato de dias.
O aspecto dos lóquios muda ao longo dos dias: nos primeiros 2 ou 4 dias, tem cor de sangue, ficando mais rosado, e depois amarelo ou esbranquiçado, após o 10º dia.
Quebra de resguardo
A quebra de resguardo é chamado a retoma das atividades sexuais por parte do casal, antes do corpo da mulher estar recuperado da gravidez e do parto. Ou seja, antes de passar os 40 dias.
Ao fazer isso, é possível que mulher sinta muita dor durante o ato, visto que o corpo ainda não está recuperado. Além disso, o risco de infecção, tanto no homem, como na mulher, é muito alto. Por isso, caso tenha febre, procure um médico o mais rápido possível.
Importante: quebrando o resguardo, há a chance de engravidar. Não é comum, mas é possível.
É verdade ou não é?
“A mulher deve ficar com a cabeça abaixada durante o resguardo”
Não: Isso não passa de mito. Um mito antigo, que diz que o sangue eliminado no resguardo (loquiação) poderia ir para o cérebro e deixar a mulher louca.
“O cabelo cai”
Sim: O corpo tem que voltar ao normal, e estabilizar os hormônios. No meio disso, pode ser que o cabelo caia mais do que o normal. Mas não é motivo para preocupação. É só uma fase.
“Deixar o bebê mamar nesse período deixa o seio flácido”
Não: isso não tem a ver com o bebê ou a amamentação em si. Depende da genética de cada mulher.
“A mulher perde o desejo e não tem vontade de fazer sexo”
Sim: As taxas de hormônios (sempre eles) sofrem uma diminuição, porque a placenta já não está mais no corpo. Com isso, o desejo por sexo acaba se perdendo. Além disso, o bebê mexe muito com a vida da mulher, por isso é normal o sexo ficar de lado. Com o tempo, as coisas se normalizam.
“A mulher deve ficar em repouso absoluto, sem nenhuma atividade física”
Não: Exercícios leves, que não exijam muito esforço, podem ser feitos 15 dias após o parto normal e um mês depois da cesária.
“Não pode carregar peso de jeito nenhum”
Sim: Especialmente nos primeiros sete dias após o nascimento. Volte às suas tarefas de maneira lenta, para não forçar o corpo. No caso de cesária, é recomendado ficar 1 mês sem fazer nenhum esforço, para que não haja nenhuma complicação no processo de cicatrização dos pontos.
“Dar de mamar faz a mãe emagrecer”
Sim: O metabolismo acelera, pela produção de leite. Logo, amamentar faz a mulher emagrecer cerca de dois quilos por mês.
“Pode ficar difícil segurar o xixi”
Sim: Pode acontecer da mulher sentir alguma dificuldade em controlar a urina. Mas isso também tende a voltar ao normal depois de um tempo.
“A dificuldade em evacuar pode acontecer”
Sim: Mas, comendo alimentos ricos em fibras, regularmente, essa condição pode ser evitada.
O resguardo é feito para a mulher descansar o máximo possível. Existem muitos mitos que são falados, mas não passam disso, mitos! Por isso, descanse muito e, caso tenha alguma dúvida ou note algo de errado com o seu corpo, consulte o seu médico.
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Fonte: http://gravidez.online/resguardo-pode-ser-feito/