Todos nós sabemos que o fígado é um órgão fundamental para o bom funcionamento do organismo humano. Várias funções essenciais para a subsistência do nosso corpo dependem especialmente dele. Saiba que ele é responsável por processos vitais tais como:
- converter amônia em ureia;
- liberar as toxinas do corpo;
- passar a gordura pelo metabolismo;
- facilitar a absorção de minerais, ferro e vitaminas;
- causar a síntese proteica;
Assim sendo, podemos concluir que a saúde do seu fígado é algo em que deveria concentrar a sua atenção. De forma a reduzir a incidência de esteatose hepática (fígado gordo), ele deve ser desintoxicado frequentemente e de maneira adequada.
Como limpar o seu fígado?
Aprenda aqui uma receita super eficiente, que vai ajudar você a purificar o seu fígado. Essa receita utiliza essencialmente, cítricos e hortelã. Saiba que a hortelã tem propriedades adequadas a depurar seu fígado e ele atua beneficamente sobre o sistema digestivo.
Para a receita, utilize os seguintes ingredientes:
- Água: 1 litro;
- Laranja: 1/2 copo de suco;
- Limão: 1/2 copo de suco;
- Hortelã: 1 ramo de folhas;
Prepare da seguinte maneira:
1. Ferva o hortelã com a água por 5 minutos;
2. Deixe repousar por 10 minutos;
3. Coloque o suco de laranja e o suco de limão em um copo. Misture;
4. Coloque misturados no chá de hortelã.
5. Passe por um coador para que fique só a parte líquida.
Pode beber este suco diariamente, por três vezes, no período de sete dias. Contudo, é importante que, diariamente, faça uma nova preparação. Não ingira restos da bebida do dia anterior.
Lembre-se que ter o seu fígado limpo é uma questão de saúde e pode contar com esta receita para aliviá-lo das maléficas toxinas, porém é necessário consultar um médico para que ele indique o melhor tratamento.
Além disso, ter o seu fígado saudável irá promover a perda de peso, pois tendo o fígado gordo, o seu metabolismo torna-se mais lento.
Dica: receitas naturais deste gênero ajudam você nos seus objetivos, mas não pode deixar de ter uma alimentação sadia e hábitos de vida apropriados, para que os efeitos sejam mais evidentes, assim como mais rápidos de alcançar e manter.
Atenção: essa dica não substitui uma consulta ao médico. Procure um especialista antes de começar qualquer tratamento.
