A comida é essencial para nos manter em um bom estado de saúde geral, mas nem tudo é apenas uma questão de alimentação.
Porém, se vamos comer, é melhor que o façamos bem, já que coisas tão simples como comer ou não, certos tipos de nutrientes, pode nos afetar em grande medida.
Nosso sistema digestivo é extremamente delicado e, portanto, devemos ter cuidado com o que consumimos, uma vez que os compostos difíceis de digerir são os principais fatores de desenvolvimento de doenças e problemas como gastrite ou mesmo úlceras gástricas.
Só quem sofre deste mal sabe como é irritante não poder se alimentar sem sofrer de dor abdominal, por causa de um problema estomacal.
Portanto, é necessário conhecer os alimentos que mais nos beneficiam nesse sentido, e começar a tentar tratamentos naturais como os que vamos ensinar aqui.
Água de arroz:
Ferva dois litros de água com dois punhados de arroz, deixe esfriar e coe. Beba a água por um dia inteiro e a dor desaparecerá.
Maçã e camomila:
Pegue uma maçã e descasque, corte e cozinhe com um chá de camomila. Beba esta preparação o dia todo.
Gengibre e pera:
Descasque e pique a pera e o gengibre. Ferva os ingredientes com água durante alguns minutos (fazendo um chá). Você pode alternar o consumo entre esta receita e a anterior por um dia, se for do seu agrado.
Água da salsa:
Misture alguns raminhos de salsa com um litro de água. Deixe a mistura descansar e depois beba esta água durante o dia.
Siga qualquer desses remédios ou use-os de forma variada, você pode melhorar o estado de saúde do seu sistema digestivo, sentindo os efeitos quase que imediatamente.
Lembre-se de que você não precisa ficar doente para começar a cuidar de si mesmo, experimente esses remédios imediatamente e evite ficar doente.
Atenção: As dicas do site não substituem uma consulta ao médico.
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