8. Água morna com limão
Um poderoso remédio contra problemas estomacais. Basta tomar uma xícara de água morna com limão, três vezes ao dia para reduzir as ocorrências de refluxo estomacal. No começo pode ser difícil tomar essa bebida, mas com o tempo acostuma-se e os efeitos podem ser bastante positivos para o seu organismo.
9. Chá de camomila com hortelã
A camomila é uma planta medicinal e pode ser usada como um dos remédios caseiros para refluxo (e outros problemas estomacais). O hortelã também tem um papel fundamental nesta bebida, ajudando a aliviar os sintomas da azia.
Tome uma xícara desse chá, morninho, duas ou três vezes ao dia. Além de aromático e saboroso, irá fazer muito bem para a sua saúde.
10. Suco de pera
A pera irá te ajudar a combater os sintomas do refluxo, melhorando a sua qualidade de vida. Para isso, basta bater no liquidificador duas peras, sem sementes e talo, com um copo de água e suco de meio limão. Coe e beba na hora. Se quiser, pode adoçar com um pouquinho de mel.
Lembre-se de consultar seu médico ou nutricionista antes de usar qualquer medicamento, mesmo os naturais e caseiros.
