Todo mundo já teve dor de barriga alguma vez na vida. Desde a infância, é o tipo de dor que pode acontecer por diferentes motivos, quase sempre não preocupantes e que logo se resolve. Mesmo que o tempo vá fazer passar, os remédios caseiros para dor de barriga são sempre bem-vindos. Eles ajudam a dor a ir embora mais rápido e colaboram com o tratamento do que a causou também.
Sempre que possível, é preferível utilizar remédios naturais ao invés dos feitos em laboratório. Isso por causa das misturas químicas na composição deles, que, em excesso, podem acabar causando úlceras e irritação no estômago, no intestino, no fígado e rins.
Não quer dizer que os remédios de laboratório não sejam importantes, pois em alguns casos, só eles podem resolver. Porém quando o incômodo for menos intenso, aposte nos remédios caseiros para dor de barriga em primeiro lugar.
Melhores remédios caseiros para dor de barriga
Todos os remédios sintéticos são feitos a partir de substâncias encontradas na natureza. Logo, nos remédios naturais você encontra solução para todo tipo de problema de saúde. Só precisa saber quais plantas servem para cada coisa e como fazer as combinações certas. Dessa vez você vai conhecer as plantas que funcionam para tratar a dor de barriga.
1. Chá de camomila com erva-cidreira
Tanto a camomila, quanto a erva-cidreira possuem propriedades antiespasmódicas, que acalmam as contrações musculares que causam a dor, e analgésicas, que aliviam a dor. Então você até pode tomar o chá somente com uma dessas ervas, mas se juntá-las vai ter remédios caseiros para dor de barriga com mais potência e eficácia.
Ingredientes
Camomila desidratada: 1 colher (chá);
Erva-cidreira desidratada ou fresca: 1 colher (chá);
Água: 1 xícara (chá).
Modo de preparo
- Coloque a água para ferver no fogão ou micro-ondas;
- Desligue quando levantar fervura;
- Depois coloque as ervas dentro da água, tampe e deixe alguns minutos para amornar;
- Por fim é só coar e beber na hora, morninho, pois o fato de estar quente também ajuda a aliviar a dor mais rápido.
2. Xarope de maçã com cenoura
A segunda dica dos remédios caseiros para dor de barriga é de um xarope. Ele é mais recomendado para o tipo de dor de barriga que causa diarreia, pois também ajuda a controlar esse outro problema. A menos que se trate de algo sério, como alguma infecção por bactéria, por exemplo, nesse caso deverá ir ao médico.
Ingredientes
Maçã raspada: ½ unidade;
Cenoura ralada: ½ unidade;
Mel: 5 colheres (sopa).
Modo de preparo
- Leve ao fogo baixo uma panela pequena com todos os ingredientes;
- Misture, tampe a panela quase totalmente e deixe fervendo durante meia hora;
- Desligue e espere esfriar;
- Armazene em um frasco de vidro esterilizado e com tampa para utilizar quando a dor de barriga surgir;
- Enquanto estiver com diarreia, é recomendado tomar 2 colheres de sopa do xarope por dia.
3. Chá de boldo
Essa é a receita entre os remédios caseiros para dor de barriga mais recomendada de todas. Não existe avó que não conheça e recomende. Aliás, algumas nem fazem chá, apenas maceram as folhas frescas para extrair o líquido e ele deve ser bebido puro. Também funciona muito bem, de forma mais concentrada. Veja a receita do chá.
Ingredientes
Folhas de boldo picadas, frescas ou desidratadas: 1 colher (chá);
Água: 1 xícara (chá).
Modo de preparo
- Depois de ferver a água, retire do fogo e adicione as folhas de boldo;
- Abafe o recipiente e deixe por 10 minutos para fazer a infusão e amornar;
- Depois é só coar e beber;
- Pode utilizar até 3 xícaras ao longo do dia, de preferência antes ou depois das refeições.
4. Chá preto com limão
O chá preto é da mesma família do chá verde, branco e Oolong, todos derivados da Camellia sinensis, uma poderosa planta asiática. Esse já vai ajudar a digerir o que estiver parado no estômago causando a dor. Vai aliviar os gases e também o desconforto.
Ingredientes
Água: 1 xícara (chá);
Chá preto desidratado (que não seja de saquinho): 1 colher (sopa);
Limão: suco de ½ unidade.
Modo de preparo
- Coloque a água para ferver e desligue assim que entrar em ebulição;
- Coloque o chá na água fervida e abafe por 5 minutos;
- Depois coe, misture o suco espremido na hora e beba;
- Se achar muito amargo, coloque uma colherinha de café de mel.
5. Chá de erva-doce, camomila e louro
A camomila e a erva-doce atuam acalmando os espasmos que causam a dor e aliviando os sintomas. O louro é uma folha digestiva, que vai estimular a produção de suco gástrico e ajudar a movimentar os alimentos que estiverem parados no estômago.
Ingredientes
Camomila: 1 colher (chá);
Erva-doce: 1 colher (sopa);
Louro: 4 folhas;
Água: 300 mililitros.
Modo de preparo
- Coloque a água para ferver e em seguida, quando ferver, desligue;
- Coloque as três ervas na água, abafe o recipiente e deixe em infusão por 10 minutos;
- Depois é só coar e beber a metade;
- Guarde a outra metade para tomar dentro de três horas.
6. Chá de macela
A planta macela possui várias propriedades consideradas medicinais, que atuam no alívio da dor. É recomendada como um dos remédios para dor de barriga porque alivia sintomas de azia, dores de cálculo biliar, cólica intestinal, diarreia, gastrite, úlcera e má digestão.
Ingredientes
Flores de macela secas ou frescas: 10 unidades;
Água: 1 xícara (chá).
Modo de preparo
- Depois que a água ferver, coloque as flores dentro, tampe e deixe em infusão até amornar;
- Passado o tempo, retire as folhas e beba na hora, ainda morno;
- Se a dor persistir, tome mais um chá fresco cerca de 3 a 4 vezes, ao longo do dia.
7. Chá de hortelã-pimenta
Há uma imensa lista dos benefícios que a hortelã-pimenta oferece ao organismo. Suas propriedades compreendem o alívio de problemas em muitas partes do corpo, incluindo a dor de barriga, náuseas e protege o sistema gastrointestinal.
Ingredientes
Água: 1 xícara (chá);
Hortelã: 2 colheres de chá da desidratada ou 2 folhas frescas.
Modo de preparo
- Primeiro, ferva a água. Depois coloque as folhas e abafe por 5 minutos;
- Quando estiver morno, coe e beba.
8. Chá de endro
O endro é uma erva aromática muito usada na culinária como tempero para dar sabor e aroma aos pratos. Como planta medicinal, ele ajuda a controlar a diarreia, alivia os espasmos musculares, que fazem a dor ser mais forte e é digestivo.
Ingredientes
Água: 1 litro;
Folhas de endro: 1 punhado.
Modo de preparo
- Coloque a água para ferver, desligue e adicione as folhas de endro picadas;
- Tampe e deixe em infusão por 10 minutos;
- Depois coe e beba ao longo do dia, uma xícara por vez.
9. Chá de calêndula
Você encontra planta desidratada para vender em saquinhos e então pode aproveitar suas propriedades medicinais. Como um dos remédios caseiros para dor de barriga, a calêndula age especialmente no caso de dor por úlcera e gastrite.
Ingredientes
Água: 1 xícara (chá);
Calêndula: 2 colheres de sopa.
Modo de preparo
- Depois de ferver a água, misture a planta desidratada e deixe em infusão até ficar morno;
- Então coe e beba;
- Se a dor persistir, pode tomar até 3 vezes ao longo do dia. Só não é recomendado seu uso por gestantes. Fora isso, não há contraindicações.
10. Chá de Artemísia
Por fim, mais uma planta medicinal que é digestiva, calmante e diurética, ajudando no alívio da dor e a movimentar o estômago quando a dor acontece por má digestão.
Ingredientes
Artemísia: 10 folhas;
Água: 1 xícara (chá).
Modo de preparo
- Assim como as receitas dos outros chás, primeiro coloque a água para ferver;
- Desligue o fogo e misture as folhas da planta;
- Deixe em infusão por cerca de 15 minutos até estar morno;
- Por fim é só coar e beber. Pode fazer um novo chá 2 a 3 vezes ao dia, até sentir o alívio da dor.
O que pode causar dor de barriga?
A dor de barriga pode acontecer por diferentes causas. As mais comuns são quando você come exageradamente em uma refeição, quando come algo muito pesado ou estragado, fora da validade.
Então, a dor é um aviso do estômago que algo está errado. Ou que ele não está conseguindo digerir tanta comida que você comeu de uma só vez ou que ele precisa expulsar algo estragado com urgência, então vai provocar uma diarreia.
Também é comum que a dor de barriga comece quando você está com excesso de gases, fazendo com que a região abdominal fique inchada. Esses tipos podem ser por causa de algum alimento específico, de muito estresse ou por alguma irritação intestinal. Se os remédios caseiros para dor de barriga não funcionarem, deverá ir ao médico.
Existem as pessoas que sentem dor de barriga sempre que ficam muito nervosas ou ansiosas. Junto com a dor, é comum que tenham diarreia. Então, junto com um dos chás é importante se livrar da situação que causou o estresse e se acalmar.
Doenças e problemas do trato gastrointestinal são outras causas da dor de barriga. Por exemplo, pode acontecer com mais frequência com quem tem refluxo, gastrite, síndrome do intestino irritável, problemas de vesícula, pâncreas e intolerância à lactose ou ao glúten.
Como as causas são muitas, mais uma vez vale destacar que os remédios caseiros para dor de barriga ajudam, mas nem sempre resolvem, pois é preciso tratar a causa e não o sintoma. Então, se a dor for persistente, vá ao gastroenterologista ou ao clínico geral para fazer exames e o tratamento adequado.
Outra opção também são as massagens para cólica, sejam menstruais ou não. Aprenda como fazer com o vídeo.
