À medida que o tempo passa, sua pele tem cada vez menos colágeno e as fibras passam a não ser mais tão firmes como antes. Dessa forma, a pele perde parte do seu brilho e firmeza. Para reduzir o impacto do tempo, existem alguns remédios caseiros para flacidez que facilitam o processo de rejuvenescimento da sua pele.
Melhores remédios caseiros para flacidez
Veja como fazer alguns dos melhores remédios caseiros para flacidez da pele e veja como deixá-la radiante novamente.
1. Argila com óleo de hortelã
Ingredientes
Argila purificada (você encontra em casas de produtos naturais): 1 xícara (chá);
Óleo de hortelã: 15 gotas;
Água: quanto baste para deixar a mistura uniforme.
Modo de preparo
- Em uma vasilha de vidro, misture a argila com água, até formar uma pasta com textura semelhante à pasta d’água;
- Adicione as gotas do óleo essencial;
- Com a pele já limpa, passe a argila na pele a ser tratada, com movimentos circulares, promovendo também uma leve esfoliação;
- Deixe por uma hora, pelo menos;
- Retire durante o banho, com água morna;
- Hidrate como de costume.
2. Óleo de gergelim e flor de sal
Ingredientes
Óleo de gergelim: ½ xícara (chá);
Flor de sal: ½ xícara (chá);
Água: 1 xícara (chá);
Borrifador: 1 unidade.
Modo de preparo
- Dissolva a flor de sal em água quente;
- Assim que estiver dissolvida e já fria, adicione o óleo;
- Despeje o conteúdo em um borrifador;
- Durante o banho, agite bem o frasco e aplique o produto na pele, massageando-a;
- Deixe 10 minutos e tome o banho normalmente;
- Hidrate em seguida.
3. Máscara de clara e mel
Ingredientes
Ovo: 1 unidade média;
Mel: 1 colher (sopa);
Óleo de argan: 3 gotas.
Modo de preparo
- Bata a clara em neve;
- Adicione os outros ingredientes;
- Aplique no local e deixe por 30 minutos;
- Lave com água morna e hidrate normalmente.
4. Babosa, maionese e mel
Ingredientes
Babosa: gel de uma folha;
Maionese: 1 colher (sopa);
Mel: 1 colher (chá).
Modo de preparo
- Retire o gel da babosa com uma colher e coloque-o em uma vasilha;
- Misture os outros ingredientes, até ficarem homogêneos;
- Aplique no corpo e deixe agir por 10 minutos;
- Lave com água fria;
- Hidrate normalmente.
5. Óleo de Argan, óleo de coco e vitaminas
Ingredientes
Óleo essencial de argan: 10 gotas;
Óleo de coco: ½ xícara (chá);
Vitamina C: 1 ampola;
Vitamina E: 1 ampola;
Modo de preparo
- Misture bem os ingredientes;
- Aplique no corpo, após a esfoliação, com movimentos circulares, massageando por 5 minutos;
- Deixe agir por uma hora ou durma com o produto. Lembre que o óleo de coco pode manchar seus lençóis, então se optar por dormir, vale a pena usar uma roupa de cama mais antiga;
- Lave com água morna e hidrate normalmente.
Lembre-se que deve usar esses remédios caseiros para flacidez funcionam como complemento de um estilo de vida sem exageros e pautado por uma alimentação não processada e rica em vitaminas, verduras escuras e água. Eles não fazem milagres sozinhos.
Não beba refrigerantes, nem bebidas alcoólicas, pois não ajudam em nada e tenha sempre o objetivo de realizar 3x por semana uma atividade física que goste e de consultar com regularidade o seu médico.
Dicas para combater a flacidez
Melhor do que usar os remédios caseiros para flacidez, é prevenir seu aparecimento. Assim, siga essas dicas de ouro para prevenir e combater a falta de elasticidade no corpo.
Vitamina C
Responsável por eliminar radicais livres, que prejudicam as células do corpo, causando o envelhecimento precoce, a vitamina C é fundamental para a construção do colágeno e da elastina, que garante a firmeza da pele.
Dessa forma, procure sempre ingerir alimentos ricos em vitamina C ou até complementos, buscando cremes hidratantes que tenham o nutriente em sua fórmula.
Protetor solar
As radiações UVA e UVB trazem diversos danos para sua pele, levando a um envelhecimento precoce, com maiores chances de que se perca o tônus e elasticidade da pele.
Dessa forma, use um protetor solar adequado para sua pele, lembrando-se de escolher um para o corpo e outro para o rosto, já que as duas partes possuem características únicas.
Colágeno
O colágeno está presente naturalmente em nossa pele e é a sua ausência que começa a desencadear a flacidez.
Para desacelerar e nutrir sua pele, procure ingerir sucos e chás com colágeno, bem como alimentos ricos em vitamina C. Ele pode ser encontrado em ovos, carnes, derivados do leite e muitos vegetais.
Veja 10 alimentos ricos em colágeno.
Ômega 3
Você já conhece os benefícios do ômega 3 para a saúde do seu coração, mas imaginava que era excelente para a pele?
Inclua o ômega 3 na sua rotina, sempre antes de dormir, podendo ser em forma de complementos ou em alimentos como peixes, derivados do leite e oleaginosas.
Causas da flacidez
A flacidez pode ter origem genética, então, se seus familiares têm tendência a desenvolver a famosa papada ou ter a pele muito flácida, atenção redobrada!
Mesmo que não tenha, com o passar do tempo, é natural que a pele vá perdendo seu vigor, cabendo a você procurar nutri-la da melhor forma possível.
Outra causa bem comum é o sedentarismo, em que a falta de desenvolvimento da musculatura faz com que se reduza a produção de colágeno.
Se você fuma, as chances de ter a pele mais flácida aumentam bastante, da mesma forma que as pessoas que se expõem exageradamente ao sol ou fazem bronzeamento artificial.
Sua alimentação também influencia, pois se faltam proteínas e vitamina C, sua pele não estará tão saudável. Assim, lembre-se de se alimentar cada vez melhor, ok?
Está incomodada com sua papada? Acompanhe esse vídeo com massagem e exercícios para reduzi-la.
