Artrite, artrose e reumatismo são inflamações nas articulações que podem afetar gravemente sua saúde.
Com o avançar da idade, a estrutura de seus ossos pode sofrer alterações e as articulações ficarem desgastadas. Isto acontece muito em pessoas que praticam atividade física intensa, por isso, a artrite e artrose surgem em atletas ou pessoas idosas.
A solução para este problema passa pela prevenção, por isso, evite fazer atividades físicas intensas que possam afetar seus ossos e articulações. O segredo está na semente de sucupira.
Esta planta funciona como um anti-inflamatório para suas articulações. Agora aprenda a preparar o chá:
- Com água abundante, lave as folhas ou sementes que irá usar no chá
- Coloque um litro de água ou lume e deixe ferver
- Apague e deixe esfriar um pouco
- Beba várias vezes ao dia, como se fosse água
As sementes de sucupira não se partem facilmente, por isso, deve utilizar um alicate para quebrá-las. É importante conseguir partir as sementes, já que o mais importante se encontra no seu interior. Se não conseguir quebrar as sementes pode comprar tinturas de semente de sucupira em sua farmácia, mas é importante que o produto seja de qualidade.
Outro medicamento natural é o cloreto de magnésio, que estimula os órgãos a funcionarem corretamente. Este produto milagroso restaura as articulações, purifica o sangue e ajuda a que se mantenha jovem por mais tempo. Olha que maravilha! Que tal tomar uma xícara de água de cloreto de magnésio?
Opte pela água, pois as cápsulas não muito eficazes e custam um absurdo. Pode comprar o cloreto de magnésio em lojas de produtos naturais, a preço bastante acessível.
E muito importante: deve comprar o cloreto que contenha a sigla PA (puro para analise).
Consumir água de cloreto de magnésio irá atenuar dores e doenças nas articulações. Deve consumir uma xícara de café de manhã, se tiver entre 0s 40 e os 70 anos. Agora, se tiver entre os 10 e os 40 anos o aconselhável é tomar meia xícara, também de manhã. Apenas pessoas com mais de 70 anos devem tomar duas xícaras diariamente (um de manhã e outra à noite).
Aprenda a preparar o cloreto de magnésio
Coloque em uma jarra 33 gramas de cloreto de magnésio e um litro de água engarrafada (sem cloro, pura). Misture bem e passe para uma jarra de vidro (não use de plástico). Não ultrapasse as doses recomendadas para consumo, pois isso poderá provocar diarreia e problemas abdominais.
