O colesterol é necessário para o bom funcionamento do organismo, é produzido no fígado e nem sempre é mau, o único problema é quando há em excesso.
Vejamos, há o colesterol bom e o colesterol mau. O bom é o HDL, que luta contra o excesso de colesterol, e o mau é conhecido como LDL, que leva colesterol para as células e faz a gordura ficar depositada. Resumindo, o HDL limpa, mas o LDL seja.
O excesso de colesterol nos nossos vasos sanguíneos é muito arriscado, provoca a probabilidade de sofrer de uma doença cardíaca. O problema tem tendência para aumentar com a idade, e costuma ser silencioso, sem grandes sintomas, por isso é importante fazer exames periódico para controlar os seus níveis de colesterol.
Se no seu caso tiver dificuldades em baixar o nível e colesterol no sangue, experimente o remédio caseiro que lhe trazemos hoje.
É um remédio de apenas três ingredientes muito fáceis de encontrar: alho, limão e hortelã.
O alho e o limão limpam os vasos sanguíneos eficazmente, reduzindo os níveis de colesterol e fortalecendo as paredes de veias e artérias.
A hortelã está estudada cientificamente como capaz de baixar o colesterol e o peso.
Segue-se a nossa receita anti-colesterol:
Ingredientes:
- 1 punhado de folhas de hortelã
- 4 cabeças de alho
- 4 limões biológicos médios com casca
- 3 litros de água fervida numa panela de vidro ou de inox
Preparação:
- Corte todos os alhos em pedaços e os limões em fatias, com casca;
- Num recipiente de vidro ponha os três ingredientes e só um pouquinho da água fervida;
- Misture bem, e ponha a mistura num frasco de vidro limpo com capacidade para despejar a restante água fervida por cima da mistura; despeje a água;
- Tape e deixe no frio por três dias;
- Depois dos três dias coe e ponha no frio outra vez.
Posologia:
- Numa primeira fase consuma uma colher de sopa do remédio três vezes por dia antes das refeições principais;
- Vá aumentando lentamente a dose do remédio, sendo que a dose máxima é 50 ml, três vezes ao dia;
- O tratamento deve durar ao todo 40 dias.
Não deve deixar de consultar o seu médico para que ele acompanhe os seus níveis de colesterol.
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