As alergias incomodam muita gente e nesta época de frio elas costumam aparecer com ainda mais intensidade. Os medicamentos antialérgicos são eficientes, mas muito fortes, causando sono excessivo, moleza e falta de energia. Conheça aqui algumas ervas que a natureza oferece e que ajudam no alívio dos sintomas de alergia.
Remédios naturais que podem combater as alergias
A alergia é resultado de sensibilidade excessiva do organismo a substâncias que são inofensivas para a grande maioria das pessoas, como por exemplo, flores, poeira, produtos de limpeza e também alimentos como ovos, peixe, nozes e muitos outros.
Os principais sinais que as alergias provocam no corpo são: coriza, coceira no nariz, na boca, nos olhos, na garganta e na pele, borbulhas e erupções na pele, tosse, dificuldade para respirar, dor de cabeça, vômitos e diarreias.
Mas com o uso desses remédios naturais para alergia que vai ver abaixo, poderá aliviar esses sintomas.
Urtiga
Muito conhecida pela potente capacidade de irritar a pele, essa erva surpreendentemente tem propriedades que previnem as reações alérgicas, diminuindo a produção de histamina. Com a diminuição da histamina, os sintomas da alergia são suavizados.
Você pode comprar a urtiga em cápsulas, assim não corre o risco de entrar em contato com as substâncias que causam irritação na pele.
Erva Carrapicho
O extrato de carrapicho reduz os sintomas da alergia ao inibir a resposta inflamatória do organismo a alergênicos e estimular a liberação de prostaglandinas, sustâncias que combatem e aliviam a inflamação.
Esta erva pode ser encontrada em cápsulas que concentram apenas as substâncias benéficas da planta sem conter nenhum composto tóxico.
Quercetina
Este composto é um poderoso antioxidante que pode ser encontrado naturalmente nas cebolas e nas maçãs. A quercetina é capaz de bloquear a liberação de histamina, substância produzida pelo organismo quando entra em contato com o causador da alergia.
Além do consumo natural de cebola e maçã, também são vendidos suplementos de quercetina. Se quiser aumentar a potência da quercetina, tome suplementos de vitamina C ou bromelaína, esses compostos aumentam a ação da quercetina.