O colágeno é uma proteína fabulosa composta de fibras. Sua principal função é fornecer força e consistência ao nosso organismo.
Graças ao colágeno, nossos vasos sanguíneos, tecidos e ligamentos, são fortalecidos, permitindo que eles desempenhem suas funções da melhor maneira possível.
Hoje, vamos falar sobre um poderoso tratamento natural para rejuvenescer, à base de colágeno.
Com este fabuloso tratamento, você pode tratar das unhas, pele, cabelo e até eliminar as rugas do rosto.
Os benefícios do colágeno para o organismo
Uma das principais funções do colágeno no nosso organismo é a contenção da pele.
Quando sofremos de deficiência de colágeno, é comum que a nossa pele comece a perder firmeza e consistência. Isto é, quando a pele fica flácida e as rugas começam a aparecer.
Aqui estão alguns dos motivos pelos quais o nosso organismo deixa de produzir colágeno:
Nível excessivo de radicais livres
Eles dão origem à oxidação, destruindo as células.
Envelhecimento
À medida que os anos passam, é natural que a produção de colágeno diminua.
Hábitos de vida pouco saudáveis
Uma boa alimentação, rica em proteínas, vitaminas, minerais e antioxidantes, é essencial para a boa produção de colágeno no organismo.
Problemas de saúde
Principalmente aqueles que evitam a absorção correta de minerais, nutrientes e vitaminas, pelo organismo.
O tratamento natural de rejuvenescimento, baseado em colágeno, que mostraremos abaixo, são algumas técnicas simples para fortalecer a produção desta proteína no seu organismo.
Quando sofremos de deficiência de colágeno, é normal que nosso organismo comece a sofrer as consequências.
Então, a melhor maneira de aumentar os níveis de produção de colágeno no organismo, é consumir alimentos que naturalmente contenham essa proteína.
Aqui vão algumas dicas:
Água
A água funciona como um poderoso tratamento natural para rejuvenescer, hidratar as células da nossa pele, evita que ela se deteriore. Beba entre 6 e 8 copos de água diariamente, para evitar o envelhecimento precoce da sua pele.
Óleo de linhaça
Contêm ácidos graxos poderosos, que contribuem de forma fabulosa para estimular a produção de colágeno no organismo.
Outros alimentos semelhantes ao óleo de linhaça, que o ajudarão a aumentar seus níveis de produção de colágeno, são: salmão, sardinha, atum, anchovas e nozes.
Gelatina
É uma das maiores fontes de colágeno e, portanto, tratamento natural extremamente eficaz para rejuvenescer. A gelatina é composta por aproximadamente 90% de colágeno animal.
Chá Verde
Este preparado poderoso contém flavonoides, antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres que quebram as fibras de colágeno.
Vitamina C
Esta vitamina é excelente na promoção da produção de colágeno no organismo.
Lembre-se:
O cigarro contém toxinas prejudiciais, que contribuem para a destruição de colágeno, e por isso este vício promove rapidamente o aparecimento de rugas e a flacidez na pele.
É importante livrar-se desse vício e então manter uma dieta saudável, que também ajudará na promoção da produção de colágeno.
Incorpore todos esses alimentos mencionados nesse artigo em seu tratamento natural para rejuvenescer à base de colágeno e viva bem!
Importante: as dicas do site não substituem uma consulta ao médico.