Você, com certeza, sabe que livrar-se das gordurinhas indesejáveis é muito complicado, sobretudo se elas estão agarradas a certas áreas do corpo. Por esse motivo, vamos ensinar alguns truques do famoso médico americano Dr. Oz. Você pode encontrar eles no seu show televisivo e no seu site.
Veja quais são esses truques bem legais para remover gordura:
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Gordura do corpo, em geral
Para você combater gordura generalizada, pode contar com o extrato do grão de café verde. Basta que ingira, diariamente, duas vezes, 800 mg desse extrato. Note que o chá verde é, na verdade, a alternativa mais crua e pura do café. É, portanto, a semente antes de ser submetida à torrefação.
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Gordura nas nádegas
É um tipo de gordura que está condicionada por questões genéticas. No entanto, o tratamento baseia-se na quitosana, que é uma fibra dietética que resulta do exoesqueleto – estrutura exterior de certos mariscos. Basicamente, ela consegue bloquear a gordura retida pelas paredes do intestino. Aconselha o Dr. Oz que beba uma mistura de quitosana com whey protein por uma semana em substituição das refeições principais do dia. Contudo, pode apenas tomar quitosana durante um mês para sentir efeitos positivos.
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Coxas
De forma a conseguir reduzir a parte gorda desta área corporal, você necessita de dar um impulso ao seu metabolismo. Assim sendo, o médico americano indica que, antes de tomar as suas refeições, ingira 1000 mg de piruvato de cálcio. Esta substância tem como papel transformar o amido e o açúcar numa fonte de energia.
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Gordura no abdômen
Na maioria das vezes, o que toda a gente procura é reduzir a gordura desta parte do corpo. Contudo, não é um processo fácil, já que toda a gente leva, cada vez mais, uma rotina com muito estresse. Nestes casos, o médico famoso recomenda que você, antes de comer, tome mais ou menos 1000 mg de gamalinolênico, que é um ácido graxo ômega 6, responsável por eliminar a gordura armazenada. Além disso, note que outro elemento desse ácido é o óleo de prímula.
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Gordura nos braços
É um tipo de gordura que prejudica muito a estética do corpo, já que é difícil escondê-la. De acordo com o Dr. Oz, convém que tome uma xícara de chá de salsa, por 7 dias, antes de todas as refeições diárias. Vai, assim, se livrar da gordura indesejada. Sabe o motivo? A salsa tem na sua composição agentes diuréticos e antioxidantes, assim como consegue repor a estabilização hormonal.
Os produtos indicados, anteriormente, estão à venda na rede ou em farmácias de manipulação. Contudo, informe-se, antes de mais, com o seu médico sobre o tratamento do Dr. Oz e refira que está a considerar iniciá-lo.
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