Nessa dica vai aprender a fazer uma receita fantástica para a sua saúde. É um suco de horaliça com própolis, uma bebida que fortalece o sistema imunológico e que ajuda a prevenir contra várias doenças.
Ingredientes:
- 2 laranjas.
- 1 limão.
- 1 cenoura.
- 1 beterraba.
- 1 tomate.
- 4 fatias finas de gengibre.
- 10 gotas de própolis.
Preparação:
1 – Lave bem os vegetais. Use uma escovinha para retirar os resíduos da casca.
2 – Esprema o suco do limão e da laranja e reserve.
3 – Pique os restantes ingredientes em cubos.
4 – Bata tudo no liquidificador por 1 minuto.
E pronto! É só isso. Tome esse suco todas as manhãs em jejum. É importante que não o coe antes de beber.