Os gases e inchaço na barriga são uma constante na sua vida?
Sendo mais frequentes nas mulheres, esses problemas de saúde costumam ocorrer após as refeições, porque alguns alimentos acabam provocando desconforto: feijão, ingredientes compostos por farinha de trigo, refrigerantes.
O primeiro passo para terminar com os gases e inchaço na barriga é excluir esse tipo de alimentos do seu cardápio.
Depois, você pode preparar uma receita natural que é ideal para ajudar a tratar transtornos digestivos, que estão associados a gases e inchaço. É o caso da prisão de ventre, dispepsia (um problema hereditário ou provocado por bactérias estomacais) e intolerância alimentar.
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Receita natural para inchaço e gases
Ingredientes:
- Mamão picado: 1 xícara;
- Gel de babosa: 1 colher de sopa;
- Chá verde: 1 colher de chá;
- Água: 200 ml.
Modo de preparo:
1. Aqueça a água para o chá verde;
2. Deixe esfriar por meia hora;
3. Ponha o mamão, o chá verde e o gel de babosa no liquidificador;
4. Bata bem;
5. Beba.
Faça essa receita uma vez por semana e você vai ver que os sintomas vão diminuir.
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Atenção: As dicas do site não substituem uma consulta médica.