A verdade é que a pele cobre o nosso corpo com 7500 cm2. Para além disso, estamos a falar no nosso órgão mais externo.
Para seu conhecimento, a pele representa 15% do peso do nosso corpo e ela serve basicamente para proteger o organismo interno. O órgão em questão é uma película corporal que protege você das radiações, regula a temperatura do organismo e detecta sensações ou estímulos tais como o frio, o calor, a dor, etc.
Para os mais curiosos, a nossa pele é formada pela derme e a epiderme, sendo que estas se dividem em outras camadas. Além disso, a pele conta ainda com os pelos e as unhas como ajudantes muito importantes. A cor da mesma depende da quantidade de melanina presente no nosso organismo, sendo que se você tiver muita será de um tom mais escuro e, se você tiver menos será de um tom mais claro.
Já viu a importância que a pele tem? Por isso, pela sua saúde e bem-estar, trate de ter uma pele sã e bonita. Além disso, lembre-se que ter uma pele bem cuidada faz bem não só à sua saúde, mas também à sua autoestima. A verdade é que você irá encarar melhor o seu dia se sentir a sua pele vibrante e no seu esplendor.
Neste artigo, vamos dar a você alguns truques para que possa ter sempre a sua pele no seu melhor.
- Mantenha sua pele bem hidratada
- Faça uma boa alimentação.
- Limpe diariamente sua pele
- Use filtro solar protegendo-a dos raios UV
- Para ajudar na renovação celular faça esfoliações
Existem muitos produtos no mercado que prometem ajudar a tratar e cuidar sua pele. No entanto, a sua maioria contém agentes pouco naturais, que podem causar mais danos que benefícios. Por isso, vamos ensinar a você como aproveitar as propriedades maravilhosas do limão e do iogurte.
Estes dois ingredientes combinados vão proteger as defesas da pele e apagar as manchas do acne. Por outro lado, o mel adicionado irá fazer um efeito natural relaxante e antibacteriano na pele da sua face.
Para este tratamento, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
- 2 colheres de sopa de mel
- 3 colheres de chá de iogurte grego/natural
- 4 colheres de chá de suco de limão
- 1 clara de ovo
Prepare-os da forma que se segue:
- Numa tigela, batendo, misture todos os ingredientes. Deve bater até a máscara parecer grossa.
- Limpe sua pele convenientemente. Aplique esta máscara natural em sua cara, deixando atuar por 15 minutos.
- Posteriormente, você vai enxaguar de forma suave, usando água morna.
Nota: Você pode conservar a sua máscara de iogurte e limão na geladeira durante 7 dias. Caso pretenda continuar a usar depois desse tempo, terá de fazer nova receita.
Tem curiosidade em experimentar? Então mãos à obra!
