Neste artigo, vamos lhe falar de um suco que contém propriedades milagrosas, que não só vão fazer com que o seu intestino fique limpo, como vão ajudar na perda daquelas gordurinhas a mais e equilibrar o seu colesterol.
Esse suco vai melhorar a sua autoestima, pois para além de fazer emagrecer, ele torna os seus cabelos e a sua pele mais saudáveis.
No que diz respeito ao intestino, ele faz uma limpeza bem profunda e tem a capacidade de agir sobre as inflamações que ocorrem, normalmente, nesse órgão.
Para fazer esse suco, você precisa de utilizar 5 ingredientes saudáveis e, melhor que tudo, naturais. Eles são: a laranja, o pepino, o abacaxi, a maçã e a babosa.
Você vai ficar surpreendida com os resultados, pois para além de ele tornar o seu dia a dia mais saudável, ele vai permitir que emagreça de forma responsável.
Antes de mais, essa bebida é muito nutritiva. Repare que, só a babosa, um dos ingredientes indicados para o suco, é muito rica em manganês, ferro, cloro, cobre, cromo, sódio, zinco, magnésio, potássio, cálcio, betacaroteno (provitamina A), vitaminas B6 (piridoxina), vitaminas B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3, vitamina E (alfa tocoferol), vitamina C (ácido ascórbico), ácido fólico e colina.
Confira já a receita desse suco.
Ingredientes:
- Meia xícara de água;
- 12 folhas de hortelã;
- Suco de 1 limão feito na hora;
- Meio pepino sem a casca;
- Meia folha de babosa;
- 1 maçã sem a casca, no caso de não ser orgânica;
- 1 fatia mediana de abacaxi.
Modo de preparo:
- Corte todos os ingredientes sólidos em pequenos pedacinhos e coloque eles no liquidificador;
- Tire a casca da babosa e retire o gel com uma colher. Junte o gel aos outros ingredientes no liquidificador;
- Adicione as folhas de hortelã aos ingredientes líquidos e bata tudo muito bem;
- De seguida, o suco estará pronto a consumir.
A nossa recomendação é que tome esse suco em jejum, durante sete dias. Após esses sete dias, não tome o suco durante uma semana e volte a tomar ele por mais sete dias e assim sucessivamente.
Não existe um limite de tempo em que pode consumir esse suco, embora tenha que fazer sempre esse intervalo de uma semana sem o tomar.
Garantimos que você se vai surpreender com os resultados desse simples mas ultra eficaz e saboroso suco.
