Muitas pessoas sofrem com problemas de pressão, e o mais comum é a pressão alta, chamada hipertensão. Porém, muitas pessoas não sabem as causas desse problema, e nem qual a pressão arterial que devemos ter, de acordo com a nossa idade.
Causas da hipertensão
- Idade avançada;
- Sobrepeso;
- Falta de atividade física;
- Alimentação irregular;
- Estresse;
- Consumo de cigarro;
- Problemas na tireoide;
- Genética.
Por poder ser causada por vários fatores, a hipertensão é um distúrbio complexo de entender, e cada caso tem que ser analisado individualmente, para saber as causas. Esse problema normalmente está associado à saúde do coração.
Para saber se a sua pressão está normal, é necessário medi-la periodicamente, para conferir. A medição é feita através de um aparelho medidor de pressão, que vê a força que o sangue está exercendo nos vasos sanguíneos. Quando existe um caso de hipertensão, o valor que aparece quando medimos é elevado, pois ela faz com que o coração trabalhe mais do que o normal.
Existe uma tabela com os valores normais de pressão de acordo com a idade e o sexo, mas lembre-se que cada caso é um caso, e o diagnóstico deve ser dado pelo médico.
Tabela com medidas ideais de pressão
Quando você for medir a pressão, confira essa tabela e veja se há alguma alteração. Se houver, procure um médico para que ele faça uma avaliação e passe o tratamento correto. E não se esqueça de que as nossas dicas não substituem uma consulta ao médico.