Você já ouviu falar do ginseng? É uma planta muito conhecida e utilizada na medicina tradicional chinesa. Há milhares de anos que o ginseng tem sido a solução para o tratamento dos mais diversos problemas de saúde. Aliás, é por esse motivo que a planta é conhecida como “a cura para todos os males”.
Quais os “tipos” de ginseng existentes?
- Branco: quando é recentemente colhido.
- Marrom: quando a raiz seca.
- Vermelho: quando a raiz é cozida no vapor ou ao sol.
Quais são as principais vantagens do ginseng?
1. Dá energia
O ginseng é um estimulante que nos devolve a vitalidade.
2. Combate o estresse
Com o ginseng, o organismo equilibra os níveis de cortisol, aumentando a sensação de bem-estar.
3. Estimula a agilidade mental e a concentração
Como possui propriedades vasodilatadoras, o ginseng estimula a circulação cerebral.
4. Reduz o colesterol e os níveis de açúcar no sangue
A planta estimula a produção de insulina, sendo muito usada pelos diabéticos. Além de equilibrar o colesterol, o ginseng mantém a pressão arterial regular.
5. Fortalece o sistema imunológico
O ginseng é perfeito para quem costuma sofrer de gripes ou resfriados, além de proteger o organismo de outros problemas.
6. Ajuda a reduzir o risco de câncer
Algumas pesquisas têm comprovado que a planta consegue reduzir a reprodução de células cancerígenas.
Assista ao vídeo para saber mais sobre o ginseng:
Importante: essa matéria não deve substituir uma consulta ao médico!
Curtiu a nossa dica? Compartilhe com os seus amigos e familiares!