É frequente recebermos pedidos para darmos dicas de emagrecimento, e nós vamos publicando sempre muitas receitas sobre como perder peso. Contudo, as solicitações sobre esse tema não param de crescer. É natural, pois o peso está relacionado não só com a saúde, mas também com gordura, o que leva a diversos incômodos.
Dicas naturais – a melhor solução
As dicas naturais são bem mais vantajosas e menos prejudiciais do que os tratamentos químicos e certas intervenções cirúrgicas. Por isso, caso esteja buscando por uma forma de acabar com a gordura, não deixe de experimentar o bicarbonato de sódio. Sim, este produto não existe somente para apagar manchas de tecidos. Ele consegue tratar dificuldades digestivas e toxinas acumuladas. Confira três receitas através das quais o seu processo de emagrecimento será estimulado pela ação do bicarbonato de sódio!
Suco de limão e bicarbonato de sódio
Ingredientes:
- bicarbonato de sódio: ½ colher de chá;
- água: ½ xícara;
- suco de limão: 1 unidade;
Modo de preparo:
1. Faça uma mistura da totalidade dos ingredientes.
2. Tome diariamente 20 minutos antes do café da manhã.
3. Beba esta mistura durante 30 dias.
Vinagre de maçã e bicarbonato de sódio
Ingredientes:
- água: 1 copo;
- vinagre de maçã: 2 colheres de sopa;
- bicarbonato de sódio: ½ colher de chá;
Modo de preparo:
1. Junte todos os ingredientes.
2. Tome com o estômago vazio, durante um mês, sempre de manhã.
Bicarbonato de sódio com fruta
Ingredientes:
- bicarbonato de sódio: 1 colher de chá;
- maçã (pêra, ou outra fruta) descascada e picada: 1 xícara;
- hortelã fresca: 10 folhas;
- limões: 2 unidades;
- água: 2 xícaras;
Modo de preparo:
1. Ponha no liquidificador os ingredientes todos e processe devidamente.
2. Junte gelo se quiser refrescar.
3. Tome, em jejum, por um mês, dois copos desta mistura.
Notas Importantes
- Caso queira aprimorar o gosto destas receitas, acrescente canela.
- Se for gestante, não tome nenhuma delas.
Outras utilidades do bicarbonato
O bicarbonato de sódio não serve somente para perder peso. Veja outros proveitos que pode tirar dele para sua saúde:
- favorece o equilíbrio do ácido úrico;
- torna o sangue mais alcalino;
- é adequado para controlar o ácido estomacal;
- faz prevenção anticancerígena;
- reduz cálculos renais;
Aqui ficou a saber mais informações úteis sobre este produto natural bem rico! Com estas três receitas será mais fácil o seu uso para emagrecer! Se gostou, partilhe esta informação com os seus amigos nas redes sociais!
