O óleo essencial de gerânio possui propriedades que atuam como calmante, desintoxicante e revitalizante. Com isso, é um grande aliado para as mulheres que estão com sintomas da menopausa e também durante a TPM. O óleo de gerânio é bom para hidratação da pele ressecada, regulação hormonal, redução do estresse e aumento do bem-estar. Agora, veja de que formas esse óleo pode ser usado para trazer tantos benefícios.
Aromatizar os ambientes
Uma das formas de usar o óleo de gerânio é espalhar seu aroma pela casa. Assim, ele vai atuar através da inalação e promover maior tranquilidade, bem-estar, aumentar os ânimos e inspirar a ter um dia melhor, pois atua de forma emocional.
Você pode pode pingar algumas gotinhas do óleo em um difusor junto com um pouco de água ou de um óleo carregador e ligar na tomada para que o aroma evapore nos ambientes da casa ou do seu local de trabalho, se for possível.
Massagem relaxante
Outra forma de obter ótimos efeitos do óleo de gerânio é usando-o para uma massagem relaxante. A massagem em si já faz milagres, pois relaxa os músculos, traz equilíbrio emocional, alivia dores e inchaços. Com o óleo, esses efeitos são potencializados e, ainda, sua pele fica mais hidratada e macia. Se não tiver quem faça uma massagem em você, veja como fazer uma automassagem:
Escalda-pés
O escalda-pés consiste em encher uma bacia com água quente (temperatura que não queime, mas traga relaxamento), colocar umas gotinhas de óleo de gerânio dentro e depois imergir os pés nessa água. A ação do óleo ocorre tanto pela inalação do aroma quanto direto na pele, trazendo relaxamento e alívio das tensões físicas e emocionais. Deixe os pés de molho até a água esfriar.
Cuidados na hora de usar
- Não utilize qualquer óleo essencial puro sobre a pele, pois é muito forte;
- Mesmo diluindo com outros óleos, use sempre em baixa dosagem;
- Armazene longe do alcance de crianças;
- Não aplique o óleo região dos olhos;
- Em caso de irritação na pele ou nas mucosas, suspenda o uso.