Pela primeira vez na história a população mundial tem um número tão elevado de pessoas acima do peso. Este fato fez com que diversos estudos fossem iniciados a fim de comprovar os perigos que, principalmente, obesos correm. A grande questão é: existe obeso saudável?
Estudos comprovam que não existe tal coisa como obeso saudável. Mesmo que não apresentem problemas aparentes de saúde durante um período, como colesterol alto, diabetes e hipertensão, estudos feitos pela Annals for Internal Medicine, nos Estados Unidos, mostram que pessoas obesas têm 24% mais chances de terem morte prematura causada por problemas súbitos como o infarto, se comparados às pessoas de peso regular.
Além disso um estudo feito pela Universidade de Birmingham, no Reino Unido, após analisar 3,5 milhões de pessoas num período de 20 anos, constatou que os obesos que aparentavam estar saudáveis, tinham na verdade uma predisposição de 50% a desenvolver doenças cardíacas e 7% de doenças cerebrais e cardiovasculares.
Obeso saudável no Brasil
No Brasil, o Ministério da Saúde afirma que cerca de 48,5% da população brasileira está acima do peso. A informação é de uma investigação que analisou a população dos 26 Estados do país e no Distrito Federal.
Isso dá-se em consequência da alimentação brasileira, afirmam. A alimentação do povo brasileiro ainda inclui poucas frutas, vegetais e hortaliças comparadas ao consumo excessivo de carne e leite. Ademais, o consumo de refrigerantes, produtos refinados e industrializados também faz parte da alimentação brasileira.
Sedentarismo é o problema
Além disso o sedentarismo também afeta a população brasileira. Cerca de 60,1% dos homens entre 18 e 24 anos exercitam-se. O número baixa para 27,5% aos 65 anos. Já as mulheres de 25 a 45 anos, apenas 24,6% se exercitam-se de com regularidade este número também baixa para 18,9% entre mulheres a partir dos 65 anos.
“Apesar dos números, o sedentarismo no Brasil não diminuiu muito, se analisarmos os dados anteriores fica difícil essa conclusão. O fato de os homens usarem seu tempo de lazer fazendo atividade física também é cultural, isso não quer dizer que façam exercícios regularmente”, afirma a Dra. Rosana.
E a médica diz mais: “A atividade física é igual entre os sexos, mas o tempo na frente da TV é maior entre os homens. As mulheres com maior escolaridade são as mais conscientes dos problemas relacionados ao peso e procuram fazer atividades programadas.”
Dica: Cuide-se!
Para evitar esse tipo de situação, mantenha uma alimentação saudável, faça exames regulares e pratique exercícios físicos. Discuta com o seu médico formas de eliminar o peso extra, caso necessário.
Fonte: Annals for Internal Medicine e Ministério da Saúde
