Você conhece alguma pessoa que, em determinadas situações, deixa sua felicidade de lado para agradar os outros? Essa é uma das maiores causas da infelicidade atualmente. Trabalhar em um emprego que você odeia ou viver cercada de pessoas que não levantam o seu astral podem ser atitudes prejudiciais à sua saúde.
É importante salientar que sua felicidade não pode depender de ninguém além de você mesma. Por isso, trouxemos 10 dicas do que você jamais deve fazer no seu dia a dia. Vamos lá!
1. Não faça algo apenas para agradar os outros
Uma pessoa que é realmente feliz consigo mesma não busca constantemente a aprovação de outras pessoas. É impossível agradar a todos e quanto mais você se preocupa com a opinião deles, mais você se conduz para um caminho de infelicidade.
2. Nunca deixe sua saúde de lado
Você só será feliz se sua mente estiver bem e o seu corpo também. Tenha uma dieta saudável, durma bem, beba bastante água e faça exercícios físicos. Isso trará a você mais energia e fará você se sentir revigorada e feliz todos os dias.
3. Não deixe as pessoas passarem por cima de você
É extremamente importante saber a diferença entre ser bondosa e se deixar ser usada por outras pessoas. Ser o famoso “capacho” de alguém é uma enorme falta de respeito consigo mesma. Por isso, se sentir que alguém está usando você ou tirando proveito de certas situações, dê um basta nisso!
4. Não fique sempre na sua zona de conforto
Claro que é muito simples permanecer em uma rotina que você já está acostumada, pois é dessa forma que você se sente segura! Mas agindo assim é impossível alguém se desenvolver, seja profissional ou pessoalmente. Experimente arriscar, conhecer coisas novas. Tenha coragem suficiente para buscar o desconhecido!
5. Não trabalhe em algo que não te faz feliz
Muitas pessoas hoje em dia passam anos em um emprego que não as faz feliz, somente pelo dinheiro. Mesmo que você ganhe menos dinheiro fazendo o que gosta, sempre é possível ajustar seu estilo de vida. Um trabalho estressante, que você odeia, só trará a você problemas de saúde e espirituais.
6. Não cultive amigos críticos demais
Você reconhece um verdadeiro amigo quando ele está sempre ao seu lado nos bons e maus momentos. Mas o mais importante é que esses verdadeiros amigos sempre estarão ali para apoiá-la. Saiba que você merece estar acompanhada de pessoas positivas, por isso não permita que pessoas que criticam suas ideias ou zombem de você, façam parte do seu ciclo de amizade.
7. Não deixe o dinheiro mandar em você
Como mencionado anteriormente, não é só o dinheiro que traz felicidade. Colocar esse bem material acima de tudo pode afetar, não apenas sua qualidade de vida, mas também sua saúde, suas amizades e até seus relacionamentos. Há coisas na vida que são muito mais importantes que o dinheiro.
8. Não dê satisfações constantemente
Seja em um relacionamento, entre amigos ou em um emprego, algumas pessoas nunca vão apoiar os seus objetivos. Mas não esqueça o que já dissemos anteriormente: você não precisa da opinião dos outros sempre! Você precisa saber o que faz você feliz e ir em busca dessa felicidade!
9. Não deixe de ouvir sua consciência
Sabe aquela voz que às vezes fala conosco lá dentro do nosso inconsciente? Aprenda a escutá-la. Essa voz pode te proporcionar uma confiança enorme. Seja gentil consigo mesma, aprenda com seus erros, pratique amor e siga os seus instintos! Isso pode fazer uma diferença enorme para a sua felicidade!
10. Não se permita viver triste
Como dito em todas as dicas anteriores, o que mais importa na vida é estarmos bem conosco e sermos felizes. Não se permita viver em situações que estraguem sua felicidade dia após dia. Não se contente com uma vida sem felicidade. Siga seus sonhos, trabalhe duro no que você ama e viva bem!
Interessante esse artigo não é? E você? É realmente feliz no seu dia a dia ou vive alguma dessas situações? Queremos saber sua opinião! Lembre-se de compartilhar essas dicas com suas amigas!