Também chamadas de cálculos renais, as pedras nos rins são pequenos cristais que se formam nos rins enquanto eles filtram o sangue. Às vezes os cristais são bem pequenos e saem junto com o xixi, sem dor. Por isso, o primeiro dos mitos sobre pedras nos rins é dizer que elas provocam dor em todos os casos. Mas, uma coisa é certa: se os cristais forem um pouco maiores ou se movimentarem para a bexiga, a dor será absurda, uma das piores que se pode sentir na vida.
Mitos sobre pedras nos rins: não acredite em tudo!
As pedras nos rins se formam quando a urina apresenta quantidades maiores de algumas substâncias, como cálcio e ácido úrico. Essas substâncias se agrupam e se transformam em pequenas pedras. Então, é verdade que comer muito sal e alimentos não saudáveis aumenta o risco de ter pedras nos rins. Mas, também existem muitos mitos sobre esse problema de saúde. Veja quais são.
Beber bastante água não ajuda com as pedras nos rins
Mito. É bem importante beber muita água ao longo do dia, pois o líquido ajuda a diluir e diminuir a concentração dos cristais sólidos de sais e minerais nos rins. Recomenda-se que um adulto consuma cerca de 2,5 litros de água por dia.
Tomar água durante uma crise ajuda a aliviar a dor
Mito. Não faça uma coisa dessas, pois vai piorar a situação. A água é bem importante para prevenir o cálculo renal, mas durante uma crise é melhor evitar tomar qualquer coisa. Os rins continuam filtrando a urina durante uma crise, mas não conseguem direcioná-la para as vias urinárias, já que os cálculos estão bloqueando a passagem. Quanto mais água beber, mais vai aumentar a dor.
Leite causa pedra nos rins
Mito. É comum ouvir pessoas dizendo que o leite aumenta o risco de pedra nos rins por causa do cálcio. Mas, só por consumir leite, não será motivo o bastante para a formação das pedras. Aliás, pode ser o contrário: se você não consumir cálcio o bastante, de forma equilibrada, vai diminuir a eliminação de oxalato, substância que compõe o cálculo renal. O segredo é consumir com moderação.
Muita vitamina C ajuda a eliminar cálculo renal
Mito. Veja bem, estamos falando do excesso de vitamina C. Se você consome mais vitamina C do que o necessário, o organismo não consegue absorver tudo. O fígado, quando metaboliza a vitamina C, produz oxalato de cálcio que é um dos componentes das pedras nos rins. Ou seja, muita vitamina C vai aumentar o risco de desenvolver as pedras.
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Não precisa ir ao médico se as pedras saírem sozinhas
Mito. É importante ir ao médico urologista se começar a ter dores na região da bexiga. Nem sempre as pedras saem sozinhas e é preciso tomar remédio ou até fazer cirurgia para removê-las. Então, não deixe de ir ao médico saber a verdade sobre a situação, pois não é nada agradável ser pego de surpresa por essa dor.
Artigo com informações de Dr. Leonardo Ortigara – Urologista
