Muitas pessoas desejam ter cabelos longos, mas parece que os fios estão parados no tempo e nunca crescem. Realmente, o crescimento do cabelo é um processo demorado, e até existem algumas dicas que ajudam os fios a serem mais saudáveis e crescerem dentro tempo normal. Mas tenha cuidado ao acreditar em receitas milagrosas para o crescimento do cabelo.
Então, desvende agora os mitos e verdades sobre como fazer seu cabelo crescer mais rápido, sem correr o risco de colocar produtos perigosos nos seus fios.
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Mitos e verdades sobre fazer o cabelo crescer
Os fios de cabelo têm um ciclo de crescimento composto por três fases: anágena (crescimento ativo), catágena (repouso) e telógena (queda). Essas etapas ficam se repetindo a vida inteira, mas podem sofrer alterações de acordo com fatores relacionados à saúde de cada pessoa e o modo como cuida da manutenção dos fios. Então, lembre-se disso e veja quais são os mitos e verdade sobre o crescimento do cabelo.
1. Lavar o cabelo todo dia faz mal para o crescimento
Mito. Tudo vai depender do tipo de cabelo e do horário em que ele é lavado. Isso porque, muitas pessoas sofrem com cabelos bastante oleosos e necessitam higienizar o couro cabeludo diariamente. Mas é importante evitar lavar os cabelos à noite e dormir com os fios úmidos, pois há o risco de desenvolver problemas fúngicos no couro cabeludo, o que certamente vai atrapalhar a saúde e o crescimento dos fios.
2. O estresse diário faz o cabelo cair
Verdade. Não só o cabelo, mas é comum ver casos de alto estresse em homens que perder tufos de barba de uma forma bem intensa. Então, para ajudar no crescimento do cabelo de forma saudável é bem importante levar um estilo de vida físico e emocionalmente saudável, o mais longe possível do estresse.
3. Cortar as pontas acelera o crescimento do cabelo
Mito. Essa é uma crença popular muito comum, mas é infundada. Ao cortar as pontas, seu cabelo fica mais bonito e saudável, mas não é isso que vai acelerar o crescimento, pois ele ocorre lá dentro na raiz.
4. A alimentação tem a ver com o crescimento do cabelo
Verdade. Pessoas que se alimentam mal ou que sofrem com distúrbios alimentares sentem que a queda de cabeço, enfraquecimento das unhas e problemas de pele estão entre os primeiro sintomas. Por isso, outra forma de ajudar seu cabelo a crescer de forma saudável, no tempo normal dele, é com uma alimentação de qualidade todos os dias.
5. Cortar o cabelo na lua crescente faz ele crescer mais rápido.
Mito. Esqueça essa dica de escolher a lua certa para o seu cabelo crescer. Ele vai crescer conforme o seu organismo decidir que vai acontecer, e isso nada tem a ver com as fases da lua.
6. Fumar prejudica o crescimento do cabelo
Verdade. Fumar prejudica a sua saúde de modo geral, pois mata as células do seu corpo. Logo, também atrapalha na saúde do seu cabelo, diminuindo o calibre dos vasos sanguíneos e reduzindo a chegada de nutrientes aos fios para que consigam crescer.
7. Escovar o cabelo 100 vezes antes de dormir ajuda a fazê-lo crescer.
Mito. Aliás, escovar os cabelos em excesso, sem necessidade, vai só arrancar mais fios. Durma com os cabelos secos e soltos. É só o que deve fazer nesse sentido.
8. O cabelo cresce mais devagar nas pessoas mais velhas
Verdade. A partir dos 50 anos de idade, mais ou menos, todos os processos do corpo humano começar a reduzir de velocidade. Então, o crescimento do cabelo também será mais lento, porém, vai continuar sempre.
9. Lavar o cabelo com água quente prejudica os fios
Verdade. Você pode lavar o cabelo com água morna, mas deve evitar ao máximo a água bem quente. Ela vai ressecar o couro cabeludo, desequilibrando o processo natural de crescimento dos fios e podendo gerar problemas como a caspa.
10. Prender o cabelo faz mal
Verdade, em partes. O problema está em amarrar o cabelo muito apertado e com frequência. Ao puxar os fios, acaba-se por lesionar a raiz e eles vão cair com mais facilidade. Não vai atrapalhar o crescimento do cabelo, mas você vai perder mais fios até que o cabelo cresça.