Os germes são organismos minúsculos, invisíveis ao olho humano. Infelizmente, eles podem causar infecções e estão presentes em vários lugares, como na água, no solo, nos alimentos, nos animais e nas plantas. Nos locais públicos, devido a grande quantidade de pessoas, são ainda mais fáceis de serem encontrados. Acompanhe e conheça os locais públicos com mais germes.
Quais são os locais públicos com mais germes
Ao sair de casa, no trabalho, nos transportes públicos ou nos restaurantes. Os microrganismos estão por todo lado. Fique atento aos locais públicos com mais germes e previna-se. Use sempre álcool em gel e evite uma contaminação.
1. Botões de elevador
Existem outros lugares que você possivelmente não tinha parado para pensar quando se trata de germes. Os botões dos elevadores é um desses mais diversos lugares. De edifícios comerciais aos condomínios residenciais, eles são usados diariamente por diversas pessoas, e assim pode-se imaginar a quantidade de bactérias.
2. Corrimão
Você acredita que podem ser encontrados resquícios de urina, muco, fezes e sangue nos corrimões? Evite tocá-los para não se infectar. Em caso de ser absolutamente necessário apoiar-se, use desinfetante para as mãos em seguida.
3. Carrinhos de supermercado
Alças do carrinho de supermercado podem ser completamente nojentas. Esse objeto pode conter até 11 milhões de microrganismos.
Imagine todas as fraldas sujas, mãos não lavadas, cachorros e outras coisas que tocaram o mesmo lugar que você está colocando seus produtos. Muitos supermercados têm toalhas antibacterianas acessíveis, então use-os.
4. Menu de restaurantes
Menus do restaurante têm 100 vezes mais bactérias do que um assento de privada, segundo Charles Gerba, um microbiologista da Universidade do Arizona. Eles são tocados por milhares, mas só são limpos uma vez por dia, e se são limpos, geralmente é com um pano usado.
Em vez de lavar as mãos antes de se sentar, lave-as após fazer o pedido e depois de tocar no cardápio. Além disso, evite apoiar o menu nos pratos e talheres.
5. Academias
Se a sua academia oferece uma maneira de limpar o equipamento antes de usar, limpe. Mesmo sabendo que você vai lá para ficar saudável, você pode se contaminar com germes alheios.
As bactérias podem ser transmitidas pelo toque. Onde você se encostar, pode ser contaminado, por isso atente à higiene.
6. Caixa eletrônico
Em média, são encontrados cerca de 1.200 diferentes germes em um caixa eletrônico. A pior tecla é o “enter”, porque todo mundo é obrigado a pressioná-la ao fazer qualquer operação bancária.
Além de lavar bem as mãos depois de utilizar estas máquinas, é importante evitar tocar a boca ou no nariz durante o processo, assim evita-se contrair doenças.
7. Ônibus e metrô
Se você usa o transporte público, tem seis vezes mais chances de ficar doente do que se caminhar ou dirigir, já que acaba mantendo contato próximo com muitas pessoas e seus correspondentes germes.
Dicas e cuidados para evitar germes
Você pode pegar germes quando encosta em algo que já está contaminado, respirar no mesmo ambiente que alguém que está doente e entre muitas outras opções. No entanto, há uma certeza: é muito fácil pegar germes e, é por isso também que você não precisa ficar obsessivo por isso. Basta ter alguns cuidados básicos.
Sempre lave as mãos
Para evitar essa contaminação é só lavar as mãos com água e sabão com frequência e aplicar álcool em gel quando for necessário. Fale sobre isto para seus amigos e familiares também.
Cubra a boca ao tossir
Para evitar a transmissão de germes, cubra a boca com um lenço de papel ao tossir ou espirrar, e jogue-o fora imediatamente. Depois disso, lave as suas mãos com água e sabão e passe algumas gotas de álcool em gel.
Não compartilhe itens pessoais
Quando você encosta em algo contaminado, pega ou espalha germes. Evite compartilhar itens que entram em contato com a saliva ou com outros fluidos corporais.