Quem sofre de hipotireoidismo deve tomar um remédio chamado levotiroxina. Se você faz parte da parcela da população que precisa desse medicamento, tome cuidado. Um estudo da Universidade da Califórnia revelou que o alto consumo de leite, queijos e iogurtes reduz a eficácia do tratamento.
Como evitar que isso ocorra
Alimentos como os citados acima são ricos em cálcio. Esse é o verdadeiro vilão para quem usa levotiroxina. Os médicos aconselham, portanto, que se espere pelo menos duas horas após ingerir o remédio para consumir laticínios. Uma alternativa é usar o medicamento pouco antes de dormir. A absorção nesse horário, horas após a última refeição, é excelente.
O estudo alerta ainda que outros alimentos podem reduzir o efeito da levotiroxina. Soja, café e fontes de fibra e de ferro podem ser ruins. Agora se você tem hipertireoidismo, não se preocupe. Não há qualquer alimento que prejudique seu tratamento.
As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado. E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida e alimentação saudável e equilibrada.
