Existem quatro alimentos comuns em nossas cozinhas que podem ser agravantes para dores e problemas inflamatórios. Eles costumam piorar a situação que você tanto quer melhorar.
Ao consumi-los em excesso estará se prejudicando, principalmente quando tiver uma inflamação localizada, como dores de costas ou joelhos. E muitas vezes você precisará de químicos e remédios para desinchar e curar.
4 legumes que podem agravar as suas dores
1. Berinjela
2. Tomate
3. Pimentão
4. Batata-inglesa
São alimentos muitos conhecidos e riquíssimos em vitaminas, mas que não são adequados para consumo quando temos inflamações. E isso deve-se ao fato de todos possuírem solanina, uma defesa da própria planta, mas nada benéfica para a sua saúde e suas inflamações.
Além disso, consumidos em excesso provocam dificuldades a nível articulares e intestinais, enfraquecendo os ossos, pois a substância não reage bem em contato com o cálcio natural dos ossos.
A solanina também é dificilmente eliminada pelo organismo, dificultando muito o processo por ser insolúvel.
Já conseguiu perceber um pouco mais sobre estes vegetais e se, por acaso, tem algum tipo de inflamação no corpo, deve parar de consumi-los até voltar à sua saúde física.
Acredite que eles não vão ajudar e não custa nada evitar!
