A DJ, atriz e modelo Laura Keller tornou-se mãe de Jorge Emanuel há seis meses. Antes disso ela tinha um corpo malhado, pois sempre gostou desse visual. Mesmo estando em paz com seu corpo pós-parto, Laura sabia que iria querer de volta o corpo de antes da gestação. Então, apesar de todas as dificuldades, ela estava determinada a começar a mudança.
Laura publicou em seu Instagram uma foto com antes e depois do seu corpo após seis meses de começar o projeto @secadefato, cheia de orgulho pelo resultado que conquistou. Foram 16 quilos eliminados em apenas 6 meses.
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“O que essas fotos têm em comum? Nas duas, existe um sorriso de felicidade sincero, mas cada um em um momento diferente. Eu realmente estava feliz com meu corpo pós-parto e com meu filho nos braços, mas sabia que em breve iria querer ver minhas curvas de antes da gestação. No início foi difícil, muita retenção, útero dilatado, noites em claro, zero disposição e para ajudar o estresse da minha separação”, contou.
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O projeto que Laura mencionou na publicação começou devido às dificuldades que ela encontrou para colocar seu objetivo em prática. Além de todo o processo natural do seu corpo voltando ao estado não-gestacional, ainda tinha a separação e o fato de não poder contar com academias abertas por causa da pandemia.
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Então, a solução foi bolar um plano com suporte de profissionais e aproveitar para fazer disso um produto para seus seguidores.
“O projeto consiste em treinos de 30 a 35 minutos em alta intensidade, sem equipamentos, sem sair de casa! Os treinos para assinantes acontecem ao vivo todas as terças e quintas às 20:00 e ficam disponíveis por tempo indeterminado, ou seja, você pode malhar onde e quando quiser. Além de ter dicas de alimentação, exercícios, manipulados e orientação de personal e nutricionista.”
