Que o iogurte é uma alimento saudável, versátil e muito gostoso, você já sabe, mas aquele que se compra no mercado nem sempre é a melhor escolha. Cheios de química, como corantes, acidulantes, aromatizantes e conservantes, eles nem sempre são a melhor escolha nutricional. Fazer iogurte caseiro é tão fácil, que vale a pena não comer o pronto.
10 Receitas de iogurte caseiro
Em algumas receitas, você vai usar um copinho de iogurte pronto. Em outras, pode comprar um saquinho de lactobacilos e começar do zero. Escolha por qual receita quer começar e eleja sua favorita.
1. Receita fácil
Quer começar com uma receita fácil e rápida de fazer? A parte mais demorada vai ser esperar ele firmar, mas aí é só deixar descansando, sem fazer nada.
2. Receita integral
Aprenda a fazer um iogurte natural integral bem consistente para usar nas suas receitas ou para comer puro, com mel ou frutas.
3. Lactobacilos vivos
Sabe aquele iogurte que todo mundo ama, rico em lactobacilos vivos e que vai deixar seu corpo funcionando direitinho?
4. Com leite em pó
Já pensou um iogurte bem denso e com o sabor especial do leite em pó? Essa receita é mais que perfeita.
5. Vegano de Danoninho
Para quem quer fazer um Danoninho cremoso e sem nenhum produto de origem animal, essa opção é a ideal. A base desse iogurte é o inhame cozido.
6. Ameixa preta
A famosa versão de iogurte com ameixa preta, feita em casa e muito mais saborosa.
7. Danoninho de frutas
Sabe aquela bandeja de Danoninho com vários sabores? Dá para fazer em casa também!
8. Kefir
Para quem é fã de kefir, existe a opção de consumir em forma de iogurte também!
9. Iogurte grego
Não passa o dia sem seu iogurte grego? Então aprenda a fazer em casa e cuide ainda mais da sua saúde.
10. Vegano de morango
Que tal experimentar o clássico iogurte de morango, mas em versão vegana, sem proteína do leite? Essa receita é deliciosa e vale a pena experimentar.
