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Halitose é um problema frequente e muito desagradável que pode ser um sinal de uma doença do estômago, gengivas, entre outras. Porém, na maioria dos casos a causa é a insuficiência higiene da boca, e a solução pode ser surpreendentemente simples.
O halitose, também conhecido como o mau hálito, é um problema que pode indicar problemas nos dentes, nas gengivas ou até no sistema digestino, porém, muitos dos casos de mau hálito têm origem na língua, que é uma parte da boca que nem sempre é devidamente limpa ou desinfetada.
Nessa dica, vamos apresentar para você 3 receitas naturais para desinfetar a língua. Siga-as e fique com a língua mais limpa e livre de bactérias!
Receita nº1
- Coloque um pouco de creme dental na escova de dentes e escove da base até a ponta. Enxague com água morna.
- De seguida pegue no raspador de língua e passe para eliminar os resíduos que ficaram. Para fazer isso deve prender o elemento de forma horizontam com os lábios e depois aplicar uma ligeira pressão na língua enquanto raspa da base até a ponta.
- Para terminar limpe a boca com um enxaguante antibacteriano.
Receita nº2
- Vai precisar de 1 copo de água, 1 colher de bicarbonato de sódio e 3 gotas de óleo essencial de ortelã.
- Coloque todos os ingredientes em um frasco de vidro e agite para misturá-los.
- Faça vários bochechos e cuspa o líquido no final.
Receita nº3
- Vai precisar de 1 copo de água e 2 colheres de vinagre de maçã.
- É só combinar os dois ingredientes em um frasco e depois utilizar o líquido como enxaguante depois da escovação habitual.
Esperamos que essas receitas sejam úteis para você. Experimente-as e comece desde já a melhorar a saúde da sua boca!
