Na busca pelas medidas ideais, o mercado da estética e cosmética oferece muitas opções de massagens para emagrecer e produtos que reduzem medidas. Uma dessas opções são os cremes redutores de medidas. Há opções para todos os gostos e bolsos, mas há também as receitas de gel redutor de medidas caseiro, e você vai aprender a fazer algumas delas agora.
Como fazer gel redutor de medidas caseiro: 8 receitas
Cada gel contém princípios ativos para promover a ativação da circulação sanguínea, que é o principal foco de todos os tipos de massagens para emagrecer.
É através dessa ativação que os movimentos da massagem vão permitir que as células de gordura saiam do local indesejado e sejam estimuladas à eliminação pela urina.
Mesmo que essa eliminação necessite da ajuda da dieta e do exercício físico, o gel redutor de medidas caseiro é um bom estímulo para acelerar o processo, ativando a circulação e potencializando o tratamento estético, a alimentação de qualidade e a atividade física diária.
1. Com argila verde
A argila é um dos principais ingredientes utilizados em tratamentos estéticos por promover a nutrição e a hidratação da pele.
Ingredientes
Gelatina incolor: 1 folha;
Argila verde: 250 gramas;
Água morna: 1 xícara (chá);
Água em temperatura ambiente: suficiente para dar o ponto.
Modo de preparo e aplicação
- Comece hidratando a folha de gelatina na água quente. Quando estiver hidratada, adicione a argila em pó e misture;
- Depois de bem misturado, coloque na geladeira, tampado, por 1 hora;
- Passado o tempo, bata a mistura no liquidificador e vá adicionando a água em temperatura ambiente até ficar com textura firme. Está pronto pra armazenar e utilizar;
- Passe uma camada fina na pele e deixe secar por pelo menos meia hora. Depois lave com água fria. Pode repetir 2 vezes por dia, mas uma delas deve ser depois do exercício ou da massagem.
2. Com café
O café é um estimulante, termogênico, que ativa a circulação. Também oferece ação depurativa e contra celulites.
Ingredientes
Pó de café: 1 xícara (chá);
Açúcar cristal: 1 xícara (chá);
Azeite extravirgem: para dar o ponto.
Modo de preparo e aplicação
- Esterilize um vidro pequeno e coloque nele o café e o açúcar. Misture;
- Quando estiverem misturados, vá adicionando o azeite até virar um creme. Depois feche bem o pote e está pronto para usar;
- Use uma ou duas vezes ao dia, aplicando sobre a pele que acabou de receber tratamento ou exercício. Depois de 30 minutos agindo, remova com água fria.
3. Com Vick e argila vermelha
A argila vermelha vai agir na pele de forma parecida com a argila verde, mas cada uma proporciona quantidades e variedades de nutrientes. O Vick Vaporub, aquele gel descongestionante, vai ter a função de estimular a circulação ao ser aplicado.
Ingredientes
Vick: 50 gramas;
Álcool gel: 50 gramas;
Argila vermelha: 100 gramas.
Modo de preparo e aplicação
- Em um potinho limpo, coloque a argila e misture o álcool;
- Quando estiver bem misturado, adicione o Vick e continue mexendo até virar um gel. Está pronto para utilizar;
- Aplique de preferência quando tiver acabado de estimular a região onde deseja usar o gel. Coloque uma camada fina de gel, massageie e deixe agindo até secar. Depois tire com água fria.
4. Iodo e cânfora
Da mesma forma que o Vick, a função da cânfora vai ser de resfriar a região onde o gel redutor de medidas caseiro for aplicado, incentivando que o sangue circule.
Ingredientes
Cânfora: 2 bolas;
Creme ou pomada hidratante: 1 pote pequeno;
Iodo branco: 2 colheres (sopa).
Modo de preparo e aplicação
- Coloque as bolas de cânfora no triturador e pulverize-as;
- Depois, adicione o pó no hidratante e misture bem, com cuidado para não espalhar;
- Por fim, adicione o iodo e misture mais uma vez, até ficar totalmente homogêneo. Está pronto;
- Aplique na pele uma camada fina, massageando bem, logo que chegar da massagem ou do exercício, deixe agir de 30 a 40 minutos e remova.
5. Com Fucus vesiculosus
O Fucus é uma alga que atua como emagrecedora e contra a formação de celulite. Logo é bem interessante para o gel redutor de medidas caseiro, junto com os demais ingredientes dessa receita.
Ingredientes
Mentol: 2 gramas;
Tintura de Fucus: 1 colher (café);
Gel cosmético comum para base: 250 gramas;
Cânfora: 2 gramas.
Modo de preparo e aplicação
- Comece pulverizando a cânfora e o mentol;
- Transfira para outro recipiente e misture a tintura de Fucus;
- Ao final, misture o gel até ficar totalmente homogêneo. Guarde em local fechado;
- Na hora de usar, quando chegar do exercício ou da massagem e tomar um banho, aplique o gel nas regiões desejadas, deixando agir por 40 minutos. Retire com água fria.
6. Com guaraná
Essa é uma opção com três ingredientes estimulantes, bem fácil de fazer.
Ingredientes
Argila verde: 2 colheres (sopa);
Extrato de guaraná: 1 colher (sopa);
Líquido crioterápico à base de mentol: 1 colher (sopa);
Modo de preparo e aplicação
- Em um recipiente limpo e seco, misture bem os ingredientes até ficarem consistentes;
- Depois está pronto para usar. Aplique no corpo limpo, nas partes que está tratando, de preferência logo após os exercícios ou à massagem. Faça os movimentos recomendados pelo massagista e deixe agir 40 minutos. Depois retire com água fria.
7. Com óleo para bebê
O famoso óleo Johnson’s Baby vai agir junto com a cânfora nessa receita, na mesma função de estimular a circulação para a eliminação da gordura extra.
Ingredientes
Óleo para bebê: 100 ml;
Cânfora: 1 ½ tablete;
Gel cosmético neutro: para dar o ponto.
Modo de preparo e aplicação
- Misture a cânfora e o óleo até que os tabletes se dissolvam;
- Depois adicione o gel para dar a consistência. Vá adicionando aos poucos;
- Armazene em um recipiente limpo e fechado, ao abrigo da luz, e utilize diariamente nas regiões recomendadas pelo esteticista, sempre agitando o frasco antes de usar.
8. Gel com centella asiática
A centella asiática é uma planta muito usada como chá, mas também é encontrada em pó, cápsulas, extrato e tintura. Sua função é tratar da celulite e da gordura localizada.
Ingredientes
Base de gel cosmético: 1 quilo;
Cânfora: 2 gramas;
Mentol: 1 grama;
Extrato glicólico de centella asiática: 30 ml;
Água destilada: 15 ml;
Termômetro: 1 unidade;
Bastão de vidro: 1 unidade.
Modo de preparo e aplicação
- Coloque a água destilada em uma panela e deixe ferver. Assim que levantar fervura, aos 100ºC, retire do fogo e misture a cânfora e o mentol na água;
- Mexa muito bem com o bastão de vidro;
- Em um copo medidor, coloque a base de gel e o extrato de centella e misture;
- Junte as duas partes preparadas e mexa bem. Armazene em um frasco de vidro com tampa e faça as aplicações conforme a orientação do seu esteticista.
Contraindicações e cuidados a ter
A princípio, todos os ingredientes de cada receita são seguros para a saúde. Mas como cada corpo é único e pode reagir de forma inesperada, antes de aplicar uma grande quantidade, aplique um pouco de gel em uma pequena parte do corpo e deixe por pelo menos 30 minutos. Se não tiver ocorrido coceira ou vermelhidão, então pode aplicar em toda a área desejada.
Por ser estimulante da circulação, o gel não deve ser usado por pessoas com problemas de pressão ou coagulação do sangue sem a permissão do médico.
Gel redutor de medidas caseiro funciona?
Os ingredientes utilizados em todas as receitas de gel redutor de medidas caseiro são naturais e possuem realmente os princípios ativos propostos. Então, se for utilizado da maneira correta, com a recomendação do profissional que estiver aplicando outros métodos de redução de medidas em você, o efeito acontecerá.
Lembre-se que junto com as massagens e a aplicação do gel nos momentos recomendados é importante manter uma dieta saudável e praticar atividade física. Só assim você vai perceber a diferença.
Dicas úteis
Para qualquer uma das receitas, guarde o gel em um pote limpo, de vidro e bem fechado, em local seco e fresco, ao abrigo da luz.
Procure usar todos os dias, de uma a três vezes, em camadas finas. Deixe agir pelo tempo recomendado. O uso diário também impede que o gel fique guardado por muito tempo e acabe perdendo o efeito e consistência.
Faça a aplicação do gel redutor de medidas caseiro junto com o tratamento da massagem para emagrecer, da dieta saudável e logo após os exercícios físicos para potencializar o seu efeito.
