Uma pesquisa revolucionária foi realizada por cientistas de Harvard, tendo auxílio de um professor brasileiro, Thiago Mattar Cunha. Nela, foi comprovado que o estresse deixa os cabelos brancos, por meio de diversos processos biológicos internos. Confira a explicação e as consequências dessa descoberta.
Estresse deixa os cabelos brancos
Antes mesmo de se conhecer esse estudo, realizado pelos investigadores de Harvard, já se sabia que organismos em situação de estresse ativavam o sistema nervoso autônomo simpático. Essa região é a que induz a reações de luta e fuga, provocando os sinais de nervosismo e ansiedade.
Porém, qual é a relação disso com o fato de o estresse deixar o cabelo branco? Acontece que fizeram diversos testes com ratos de laboratório. Neles, os resultados demonstraram que a região do sistema simpático também libera noradrenalina que faz com que as células-tronco do bulbo capilar fiquem extremamente desgastadas.
Nesse bulbo capilar há células responsáveis pela produção de melanina que se renovam, só que esse componente – a noradrenalina – promove uma diferenciação nessa célula que atrapalha na regressão a seu estado natural.
A melanina é responsável pela pigmentação do cabelo, promovendo a sua cor característica. Por isso, quando se encerra a produção de melanina, há o branqueamento dos fios de cabelo. Por isso, as reações biológicas geradas pelo estresse são responsáveis por deixar o cabelo branco.
Como assim?
Ainda há dúvidas em relação ao fato de o sistema nervoso estar diretamente relacionado com o branqueamento do cabelo ou não. Por isso, essa pesquisa ainda está sendo realizada para a obtenção de respostas mais concretas para essa questão.
Uma analogia que pode ser feita é com os moluscos cefalópodes, como o polvo, capazes de mudar a cor para se camuflar no ambiente e para se comunicar entre si. Isso porque as atividades neuronais desse animal estão diretamente relacionadas com as células que alteram suas pigmentações. Ele diz que tal velocidade perante as ameaças também pode ser realizada por humanos.
Os cefalópodes são incríveis para esse estudo, já que esse animal possui um sistema nervoso notável, para um molusco ou até mesmo em comparação com outros animais que não sejam o Homo Sapiens. Por isso, essas observações podem ser o início de uma intensa pesquisa para analisar a aplicabilidade desse conceito.
Portanto, será que vale a pena se estressar com tamanha intensidade todo dia? Para que você não desgaste tanto as células do seu corpo e tenha uma vida mais saudável, confira algumas dicas simples para controlar o nervosismo:
- Meditação: aprender a viver o momento e a praticar a respiração consciente pode ajudar a retardar o aparecimento dos fios brancos, por redução do estresse;
- Yoga: por ser mais lenta e com foco na respiração, ela também ajuda no processo;
- Artes marciais: as artes marciais, como o karate, judô e similares, pode ajudar na capacidade de conscientização e presença, além de ser excelente para colocar as ideias no lugar;
- Tempo no celular ou notebook: isso acaba gerando mais estresse, como confirmam diversos estudos.
A mais importante das dicas é procurar um psicólogo, para aprimorar o seu autoconhecimento e aprender técnicas para controlar o estresse. Afinal, o psicólogo é o profissional ideal para quem deseja se aperfeiçoar como ser humano e ter uma vida mais plena.
