Muitas pessoas estão recorrendo ao botox para se livrar da flacidez no rosto, mas esse método é químico e, em alguns casos, acaba por ser perceptível. O ideal para manter a elasticidade facial é o uso de produtos naturais e exercícios práticos, para manter a juventude da pele por muito mais tempo.
Como evitar a flacidez no rosto
Se você não quer fazer uso de produtos industrializados, mas ao mesmo tempo deseja evitar a flacidez no rosto,precisa aprender estes métodos.
1. Evitar a ingestão de açúcar
O açúcar gera um processo muito atípico na pele, chamado glicação. Essa glicação consiste no fato de a glicose quebrar o colágeno da pele, o que promove a flacidez no rosto.
Por isso, preze pelos carboidratos completos ou até na frutose. No caso da frutose, existe a maçã, banana, mamão e frutas em geral. Já nos complexos, há o aipim, batata-doce e inhame, por exemplo.
2. Comer mais gelatina (colágeno)
A gelatina é uma rica fonte de colágeno. Por isso, ela afeta diretamente a elasticidade do rosto, deixando-o bem mais tenaz. Assim, o consumo de gelatina se torna uma prática bem gostosa e até saudável para a pele. Há ainda a opção de consumo do colágeno hidrolisado para evitar a flacidez no rosto.
3. Usar óleo de coco
O óleo de coco é rico em ácidos graxos e consegue proteger as micro proteínas da pele, pois eles entram pelos poros, formando micro escudos. Além disso, esse óleo natural possui um excelente potencial hidratante, evitando que a pele resseque.
4. Tomar açaí (alimentos antioxidantes)
A ingestão e o uso de produtos à base de açaí são excelentes para a saúde da pele. Isso porque o açaí é um superalimento, sendo bastante rico em antioxidantes.
5. Remover a maquiagem do rosto
Em muitos casos, as pessoas se esquecem de remover a maquiagem do rosto e, às vezes, até dorme com os produtos. Esse hábito é terrível e potencializa a flacidez no rosto, pois acaba tapando os poros e acumulando toxinas que geram estresse oxidativo na pele.
6. Aumentar o consumo vitamina A (alimentos)
A vitamina A estimula diretamente a produção de colágeno e retarda a flacidez no rosto. Existem alimentos que são bons para a pele, como a cenoura e a abóbora, por exemplo.
Porém, não ingira essa vitamina em excesso, pois ela é lipossolúvel e demora para ser eliminada pelo organismo. Ou seja, se ingerida em demasia, ela torna a pele levemente alaranjada até a eliminação do excesso dessa vitamina.
7. Fazer o exercício da colher
Para esse exercício, você deverá pegar uma colher limpinha e comprimi-la entre seus lábios, colocando-a no meio deles. Depois disso, você utilizará a mandíbula para erguer a colher, sem abrir a boca.
Após esse processo, mantenha a colher erguida e entre os lábios e esboce um sorriso, durante 5 a 10 segundos. Dê um descanso de 10 segundos para relaxar a região e repita esse exercício, até completar 10 vezes.
8. Manter a hidratação do corpo
Beber muita água é um importante passo para quem deseja evitar a flacidez no rosto. Para isso, é necessário que você sempre se lembre de beber água, mesmo que a sua rotina seja muito corrida.
9. Cuidar da pele ao redor dos olhos
Para a pele ao redor dos olhos, você poderá utilizar esse exercício. Para isso, você deverá colocar os seus dedos indicadores e médio para formarem uma posição de tesoura. Um ficará na sobrancelha e outro na maçã do rosto.
Você deve apertar repetidamente os olhos por 20 segundos e depois relaxá-los por um tempo. Faça esse mesmo exercício 10 vezes.
10. Evitar químicos (produtos)
Muita gente passa produtos extremamente químicos no rosto, com a esperança de que eles melhorem a qualidade da pele e evite a flacidez no rosto. Porém, a longo prazo, esses produtos apenas deixam a pele mais fraca.
Receita caseira para combater a flacidez facial
Se você quer evitar a flacidez no rosto e recuperar a saúde da pele aos poucos, essas receitas são para você. Então, confira abaixo como preparar em sua casa.
1. Máscara de iogurte e ovo
Com uma poderosa ação adstringente, o ovo combate a oleosidade e traz a elasticidade de volta.
Ingredientes
Clara de ovo: 2 unidades;
Iogurte natural: 1 colher de chá.
Modo de Preparo
- Coloque as claras na batedeira e, quando estiver consistente, adicione o iogurte na mistura;
- Lave bem o rosto e aplique uma fina camada no rosto, 3 vezes por semana.
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2. Máscara de óleo de coco e babosa
Com essa combinação, além de evitar a flacidez no rosto, irá deixá-lo hidratado e tonificado. Pois, além de agir estimulando o ácido málico, evita-se também que as células envelheçam precocemente:
Ingredientes
Babosa: 1 colher (sopa);
Óleo de coco: 1 colher (sopa);
Mel: 1 colher (sopa).
Modo de Preparo
- Misture todos os ingredientes em uma vasilha;
- Passe no rosto e e deixe artuar por 20 minutos;
- Retire o produto com água fria;
- Repita com o intervalo de dois dias.
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3. Máscara mel, limão e azeite
Altamente antioxidante e nutritiva, essa máscara ajuda a evitar a flacidez no rosto ao mesmo tempo que hidrata:
Ingredientes
Mel: 8 colheres (sopa);
Limão: 2 colheres (sopa, espremido);
Azeite: 2 colheres (sopa).
Modo de preparo
- Misture tudo até que fique uma pasta homogênea;
- Aplique no rosto e deixe secar;
- Enxágue com água morna;
- Repita diariamente, por pelo menos 2 semanas.
4. Máscara de pepino e creme de leite
Rico em água e antioxidante, essa máscara contra a flacidez no rosto refresca e rejuvenesce, tonificando e promovendo a renovação celular:
Ingredientes
Pepino: ½ unidade;
Creme de leite fresco: 1 colher (sopa).
Modo de preparo
- Faça um suco de pepino nao liquidificador;
- Adicione o creme de leite e misture até formar uma pasta;
- Aplique no rosto e pescoço, até a altura dos seios;
- Deixe atuar por 15 minutos e depois lave com água morna;
- Repita o processo até 3 vezes por semana.
5. Máscara de água de rosa, limão e hamamelis
Esta máscara para evitar a flacidez no rosto também ajuda a renovar as células e controlar a oleosidade da pele:
Ingredientes
Água de rosas: ¼ de xícara;
Limão: 1 colher (sopa, espremido);
Extrato de Hamamelis: 1 colher (sopa).
Modo de preparo
- Coloque tudo em uma garrafinha, tampe e agite bem;
- Com o auxílio de um algodão, passe na pele do rosto e pescoço;
- Este tônico pode ser usado todas as noites.
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As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado. E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a alimentação saudável e equilibrada.
