Quando você atingir a velhice, ainda poderá realizar todas essas atitudes e usufruir da vida ao máximo, mas por que não fazer isso antes? Se você deseja mergulhar em diversas experiências benéficas para o crescimento e usufruir – de forma segura – das mais variadas sensações proporcionadas pela existência, conheça essas 12 atitudes que você deve fazer antes de envelhecer.
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12 Coisas que tem mesmo de fazer antes de envelhecer
Aquela festa memorável foi há muitos anos, aquela viagem parece que foi ontem e já se passaram dez anos. O tempo não perdoa e deve ser aproveitado ao máximo! Por isso, usufrua dos mais diversos momentos da vida e saiba o que você deve fazer antes de envelhecer.
1. Viva o momento
Diga às pessoas que estão em sua volta que as ama e aproveite o presente sem medo! Afinal, o passado gera saudade e o futuro angústia, o que significa que a felicidade reside no presente! Então, siga o conselho do filósofo Horácio: “Carpe Diem”, frase que significa “aproveite o momento”.
2. Viaje
Dê a oportunidade a si mesmo de expandir os horizontes, conhecer novas pessoas, lugares e culturas. Arrisque sem medo, pois são essas experiências que expandem o conhecimento de uma pessoa, além de promover novas óticas para analisar o mundo. Assim, você irá usufruir de diversas experiências, de um modo que a vida fique mais plena, com memórias doces e até mesmo engraçadas.
3. Sinta gratidão
Agradeça ao fato de ter uma casa confortável, uma boa comida, um amigo por perto. Valorize o que realmente tem e não o que ambiciona ter. O ser humano é insaciável e sempre almeja algo a mais, além de sempre comparar as suas experiências e bens com as de outras pessoas.
A gratidão é fundamental para a felicidade, pois ela torna a vida mais leve e com menos reclamações, sempre observando a existência sobre um prisma positivo. Ou seja, mesmo nas situações ruins, você consegue ver a importância dessa experiência e pode torná-la positiva. Abaixo você verá um vídeo em que o ator Terry Crews fala sobre como o sentimento de gratidão atua sobre a sua vida:
4. Aprenda uma nova língua
Quer aprender inglês? Então matricule-se em um curso, isto vai trazer-lhe mais conhecimento e mais experiências. Inglês foi apenas um exemplo, pois você pode fazer isso com qualquer idioma que você quiser, já que esse é um processo de autoconhecimento, pois você se avalia e emerge em um determinado assunto.
5. Concilie o trabalho
Dedicar-se somente à vida profissional é extremamente exaustivo e faz com que outras partes da sua vida sejam afetadas. Por exemplo, separe um tempo para ficar com seus familiares e amigos, pois o sentido da vida é aproveitá-la e cultivar o amor! Então, sempre tente conciliar o seu trabalho com suas relações sociais, para que você possa usufruir de fato de sua existência e não apenas trabalhar e viver anos solitários.
6. Ignore os sonhos que não lhe pertencem
Não faça o que as outras pessoas querem que você faça. Os sonhos dos outros não são os seus e você deve seguir o que seu coração manda! Priorize os seus objetivos, claro que sem deixar seus valores de lado ou prejudicar outras pessoas.
7. Afaste-se de relacionamentos ruins
Outra atitude que você deve fazer antes de envelhecer é cortar da vida pessoas que não fazem bem. Relacionamentos ruins trazem energia negativa para o dia a dia, o que provoca um desânimo contagiante. Você não vai querer isso! Procure se cercar de pessoas com energias e intenções boas, pois isso irá fazer com que a sua energia se sintonize com as delas, formando uma rede de energia positiva.
8. Enfrente os medos
O medo paralisa e se ficar parado não irá desfrutar da vida. Embora esteja posta de um modo muito metafórico, essa frase é extremamente aplicável, já que o medo é um obstáculo para a realização das mais diversas experiências. Então, se você quer usufruir ao máximo da vida, enfrente os seus medos de modo seguro e aproveite o momento.
9. Beneficie da arte
Assista a concertos, peças de teatro, filmes e exposições. Afinal, a arte expressa a subjetividade humana e pode despertar emoções e pensamentos transcendentais em quem a aprecia. Para o filósofo Schopenhauer, a arte desperta a plenitude do ser e é um modo de combater o sofrimento.
10. Cuide do seu corpo
Uma alimentação equilibrada e a prática regular de atividade física vão proporcionar uma velhice mais saudável. Além disso, você estará mais fortalecido para usufruir ao máximo das experiências em cada fase da vida. Não se esqueça de que o seu corpo é o seu templo, logo, você precisa cuidar muito bem de seu estado físico.
11. Ignore julgamentos
A sociedade adora julgar a vida das pessoas, principalmente aquelas fogem ao padrão ou têm ideias consideradas ousadas. Então, se você for basear as suas atitudes nos conformes esperados pelos outros, sempre estará se preocupando em não ser julgado, não irá usufruir a vida como deveria e irá sofrer com o arrependimento.
12. Aproveite os pequenos momentos
Diversas situações que causam um sentimento positivo são frutos de pequenos momentos. Logo, não espere por momentos grandiosos para sorrir e aproveitar, comece a reconhecer a felicidade dentro das pequenas atitudes! Isso irá fazer com que você mergulhe e aproveite de modo muito mais profundo as experiências, além de culminar com o sentimento de gratidão.
Adote essas atitudes para fazer antes de envelhecer e aproveite ao máximo!
