Atualmente, perder peso é um dos principais objetivos de homens e mulheres de diferentes idades. Manter a boa forma deixou de ser uma questão apenas de estética e passou a ser uma questão de saúde, por isso qualquer receita detox pode parecer muito atraente.
Mas, antes de tudo, é preciso tomar cuidado para não apostar nas dietas erradas. É importante fazer exercícios físicos, associados às modificações alimentares.
Mas o que viemos apresentar para você hoje é a receita de uma bebida deliciosa, que promete ajudar você a queimar até 4 quilos de gordura em apenas uma semana.
Como emagrecer 4 quilos em 1 semana
O primeiro ponto a reforçar é que um dos ingredientes é a canela que, além de controlar a glicose, combatendo a diabetes, também é capaz de:
1. Evitar doenças degenerativas, incluindo o alzheimer, parkinson, esclerose múltipla, meningites e tumores cerebrais;
2. Acelerar o metabolismo do seu organismo, gastando calorias e facilitando o processo de emagrecimento;
3. Reduzir riscos de artrite;
4. Combater a infertilidade, através de uma substância chamada cinamaldeído, que eleva a produção de progesterona no nosso corpo;
5. Reduzir problemas de enxaqueca;
6. Melhorar a capacidade da nossa memória.
Receita para fazer em casa
Agora que você descobriu como a canela é poderosa, vamos ensinar a preparar essa receita extraordinária.
Ingredientes:
- Canela: 1 colher de sopa (em pó) ou 3 pedaços (em pau);
- Água: 1 litro.
Modo de preparo:
1. Antes de dormir, misture a canela com a água e mexa bem;
2. Se você preferir utilizar a canela em pó, fique atento à embalagem do produto. Algumas marcas costumam misturar açúcar à canela;
3. Se utilizar a canela em pau, ferva os pauzinhos em um pouco de água para evitar contaminações;
4. Deve-se colocar a mistura na geladeira e beber dois copos dela de manhã, em jejum.
A dica aqui é adicionar limão, para reforçar ainda mais o efeito detox. Mas é preciso tomar cuidado caso você sofra de hipertensão, pois a canela aumenta a pressão arterial.
É importante consultar a opinião do seu médico antes de aderir a essa receita. Principalmente àquelas pessoas com problemas de pressão alta.
