A vesícula biliar é um pequeno órgão do aparelho digestivo, muito próximo do fígado. Por vezes este órgão cria pequenos cálculos, pedras na vesícula. Estes cálculos formam-se a partir de depósitos que ficam rígidos, e que podem ser de dois tipos:
– Compostos de colesterol
– Compostos de bilirrubina, que tem a sua origem em doenças como a diabete ou cirrose hepática
Para evitar a formação destes cálculos é muito importante ter uma alimentação regrada e saudável, para purificar a vesícula.
Deixamos-lhe alguns alimentos que deve ingerir em grande quantidade, de forma a evitar estes problemas na vesícula biliar.
Os grandes protagonistas são os sumos de frutas e vegetais frescos, que reduzem a inflamação do fígado e da vesícula, e ajudam à saída de toxinas do nosso corpo.
Por exemplo, beba à vontade o sumo de maçã crua, muito rico em pectina, que previne a formação de cálculos e ajuda a destuir os resíduos biliares já existentes. Beba também sumos com limão, aipo, tomate e nabo. Gosta de beterraba? A beterraba é óptima para a vêsícula e fígado.
Pode também abusar da canela, que funciona como um óptimo adoçante.
Deixamos-lhe uma receita muito eficaz na eliminação de cálculos biliares:
INGREDIENTES
1 beterraba grande, bem lavada e picada
Sumo de meio limão
2 colheres de sopa de azeite
PREPARAÇÃO:
- Misture todos os ingredientes e mexa bem.
- Tome uma colher de chá da mistura a cada hora do dia. Repita a dose no segundo dia. No terceiro dia, prepare a mistura de novo, mas mais leve, com apenas um quarto de uma beterraba e tome uma colher de chá três ou quatro vezes por dia.
Para manter sua vesícula biliar pura, repita este tratamento todas as semanas.
